人体使用手册—心得分享作者 吴清忠 达观出版社课件.pptVIP

人體使用手冊—心得分享作者 吳清忠 達觀出版社 完美的人體系統具備內建的修復與再生機能 所有的疾病都是我們錯用了身體的結果 我們需要的不是靈丹妙藥 而是一本正確的『人體使用守冊 』 目錄 第一章 對現代醫學的質疑 第二章 人體的系統 第三章 人體的血氣能量系統 第四章 寒氣 第五章 病和症 第六章 日常保養 第七章 減肥 第八章 慢性病的調養 第一章 對現代醫學的質疑 1. 1960年代，沙賓疫苗克服小兒麻痺症 近40年來沒有哪個疾病又被克服的好消息 2. 除了外傷疾病與傳染病以外的各種慢性病 如高血壓、糖尿病、尿毒症、各種癌症， 多數只能控制不能痊癒。 電腦科技的啟示 電腦的電壓(110伏特)供應硬體與軟體的運作所需的能量，電壓不足即使硬體正常也無法發揮功能。 人體的電壓就是血氣能量，供應臟器與經絡運作所需能量，血氣不足即使臟器正常也無法發揮功能。 忽略人體的血氣，只看到臟器無法發揮正常功能，便專注治療臟器，此種『頭痛醫頭，腳痛醫腳』，無法治癒慢性疾病。 關於血液檢查的質疑 紅血球數量正常就不貧血嗎？ 驗血只檢查「血球與化學成分的濃度」，不能代表血球與成份的總量。 因為【濃度】×【總體積】＝【總量】 可能總體積與總量都減少，但是濃度並沒有改變。 醫學儀器檢測數據 數據出現問題，可以確定此人目前的身體狀況是不好，但是無法認定身體目前是往好的方向或是壞的方向發展 第二章 人體的系統 西醫角度：從近代解剖學的觀點，以眼睛能見的硬體結構來建立系統。骨骼、肌肉、神經、心血管、淋巴免疫、消化、呼吸、泌尿、生殖、內分泌 中醫角度：累積數千年經驗，以整個人體的軟硬體建立邏輯。五臟六腑對應11條經絡，外加心包經、任脈、督脈（共14條主要經絡），每條經絡都有穴位。臟腑之間有相生相剋的關係。 什麼是經絡？ 「經絡人」：生病時身體會出現紅色發燙的線條 人體解剖學以肉眼觀察找不到經絡。 中醫穴位依深度不同分為：天、人、地三層。 患者感覺酸、痛、麻。 小腿上的胃經地層，位於脛骨與腓骨的骨間膜 穴位與非穴位上，鈣磷鉀等離子的含量有40-200倍之間的差異存在。 穴位大小直徑5-8微米（?m）厚度1微米（?m） 人體的硬體結構（五臟六腑） 「臟」：實心的臟器。肝、心、脾、肺、腎 「腑」：空心的容器。膽、小腸、胃、 大腸、膀胱 人體的胸腹腔分為上焦、中焦、下焦為三焦（第六個腑） 十四條主要經絡：五臟六腑各一條主要經絡，加上「心包經」（及心包腔），以及軀幹前側的「任脈」和軀幹後側的「督脈」，共14條。 對應關係： 肝對膽、心對小腸、脾對胃、 肺對大腸、腎對膀胱、三焦對心包 五行關係： 肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水（五行講究平衡） 【心火旺，可能是心臟本身造成，也可能腎氣不足引起，或是肝氣上升引發】 第三章 人體的血氣能量系統 中醫術語陰、陽、虛、實 「陽」代表日常生產的血氣能量「陰」代表儲存的能源 「陽虛」日常生產的血氣能量不足「陰虛」儲存的能源正在透支 健康水平 血氣充足各方面都平衡；身材勻偁、臉色紅潤、脾氣溫和、作息規律。 陽虛水平 血氣較低，可能因睡眠太晚、營養吸收不良。有能力抵抗疾病，但是無法立刻修復，因此容易出現各式各樣的生病症狀。一般經常感冒，過敏體質的人多數是這種水平。 陰虛水平 血氣低於陽虛下限，能量太低，診斷與維修系統暫停運作，沒有不舒服的疾病症狀。不是沒病，是沒有能力生病。此時已用到儲備的能量，所以「火」氣較重，越晚精神越好，透支體力也不會生病。 陰陽兩虛 陰虛情況繼續消耗，儲備能量用盡時，就進入陰陽兩虛。此時人體經常處於疲倦狀態，為了取得人體必須的能量，開始分解肌肉或其他部位，轉換成能量。 血氣枯竭 血氣繼續下降，控制五臟六腑的能力都喪失，便容易發生各種嚴重的疾病。如癌症、腎衰竭、中風等。此時各個器官都到達了發病的臨界狀態，經常一發不可收拾。 血氣升降趨勢 人體的血氣下降，速度較慢（數以十年計）；血氣上升，速度較快（數以月計）。時間長短也因人而異。 血氣能量維持的時間與修復時間因人而異，一方面取決於年輕時是否儲存足夠的能量，一方面取決於平時是否抽空休息補充能量 運動不會增加血氣能量 運動會幫助打通經絡（尤其是心包經），強化心臟，提高清除垃圾的能力（減肥），但是無法增加血氣能量 運動消耗體力，產生疲倦感，睡眠時間與品質提升，增加造血的時間。 夜間運動會用到儲備能量，導致肝火上升，反而睡不安穩。 如何觀察血氣的水平和趨勢 觀察嘴唇與牙齦的顏色，反應身體內血液的顏色 嘴唇（紫黑色→淡紅色； 由下而上；由內而外） 牙齦（新肉形成，越長越厚，包住牙齒；反之逐漸露出牙齒，最終牙周病） 手掌（掌心白、指尖紅為佳；掌心紅表示肝氣上衝）