北京-拉萨纳木错日喀则林芝 全景游 行程单.docVIP

北京-拉萨/纳木错/日喀则/林芝 全景游 行程单 日期 醉美西藏—行程安排 餐 宿 D1 北京西站乘火车T27（20：00—15：40）次前往拉萨43小时40分钟，全程3753公里。 T27次列车是国内最先进的全封闭【庞巴迪有氧列车】。 北京西石家庄北太原兰州西宁西格尔木那曲拉萨 无 火车上 D3 拉萨火车站（机场）接团（拉萨火车站规定，导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人） 备注：（乘飞机的客人此日北京乘飞机，飞往拉萨当天抵达。航班见出团通知） 拉萨火车站或机场接团，随后安排入住酒店，自己在宾馆或附近安排晚餐；自由游览布达拉宫广场，远观药王山，拍摄布达拉宫全景，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。?（拉萨海拔3650米） 集中游览：布达拉宫?，布达拉宫海拔?3700?多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。（在广场可以拍布宫全景）；游览：大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有?1350?年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）? 八角街1小时）。纳木错意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。下午返程；赴羊八井地热景区北草原迷人风光，有幸能观看到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费浴温泉（元/人）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，参观中流砥柱，感受西藏江南的山青水秀带来的心旷神怡。西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原。之后游览卡定沟（海拔2950米，约1小时），是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。 早 中 晚 林芝 D7 林芝—尼洋阁—拉萨（柏油路500KM，行驶约10小时） 早餐后参观【尼洋阁】（游览时间约0.5小时）—西藏最具特色的人文风情旅游景区理念，提出“别让您的西藏之旅只带走照片”的景区，传说是贡布王为苯教始祖辛饶所建的传教宫殿，为西藏的第一座阁楼。西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆落户于此。 早 中 晚 拉萨 D8 拉萨－羊湖－曲水－江孜 — 宗山抗英炮台－日喀则（全程约7小时，柏油路面） 上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的 冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。之后返回曲水大桥前往抗英英雄镇--江孜，参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺，观宗山抗英炮台（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的姿）--日喀则 上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—【扎什伦布寺】（参观约1.5小时），远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后午餐。下午返回拉萨，途中经过藏族独特的民俗奇观天葬台，欣赏峡谷海洋地质地貌、河滩沙丘、俊秀雪峰风景。抵拉萨。 早 中 晚 拉萨 D10 早餐后退房，按照统一时间集合，赴火车站，除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下，下午乘火车T28次(13:45-08：06全程3753公里,行驶42小时21分)返回北京。 乘飞机的客人当天抵达北京，火车的客人第三天到。 拉萨-那曲-格尔木-西宁西-兰州—中卫—太原—石家庄北—北京西 早 火车/飞机 D11 火车上 无 D12 早上08：19抵达北京，自行回温暖的家。 服务标准（费用包含） 火车票 机