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做一个高情商的人 永康市综合高中 朱江燕 对于同学们来说，成绩到底有多重要？学习成绩的好坏与同学们发展前途有什么关系？是不是学习不好，就没有希望了？除了学习之外，我们还要在什么方面加强，才能保证最后的成功？ 台湾教育部做过一个地毯式的追踪，每一年台湾大学联考（相当于我们的大学本科联考），都有四个状元：理工科状元、文史科状元、法商科状元、医农科状元。20年80个状元到哪里去了？结果查出来，有一半都在教书。早知道状元要教书，当初何必当状元呢？杀鸡焉用牛刀么。除非你是做一种尖端科技的研究。根据研究，这些功课特别优秀的孩子，一毕了业到外面去，就低不下头，弯不下腰，不知道为什么在人海里面挫折感特别的强烈，所以他们在社会当中的成就变得非常的有限，最后就干脆回到学校，因为学校这个环境比较单纯。一到外面去，总经理、经理常常把你叫过去骂一通。他骂我？他什么东西他骂我？我是三好学生，我是模范生，我资优生，我北大我清华毕业，我复旦！那有怎么样？其实在外面根本没人管这一套的，我管你什么毕业，我管你什么研究生还是硕士博士，到了公司就是把事情做好，就这么简单。 听说北京大学曾对该校的状元学生做过追踪调查，发现其中一些进入大学后学习成绩远比不上高中优秀，就业更没有明显优势，甚至有些人很快变得平庸。100％的成功＝80％的EQ＋20％的IQ。情商是重于智商的，情商水平的高低对一个人能否取得成功有着重大的影响作用，情商高的人比情商低的人更能取得成就。所以我们有必要认识情商，提高自己的情商。 智商即IQ，我们听得多了，其实通俗地讲就是指我们的学习，逻辑思考，解决问题的能力。伟大的爱因斯坦IQ135,比尔盖茨140，同学们，我们有几个人IQ140分呢？90以下的据说小学很难毕业，我们同学当中又有几个是90分以下的呢？科学家早就研究过了，人的智慧是正态分配，90至120的占全人类的95%，所以谁比谁聪明我是不太相信的。那情商是怎么定义的呢？它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是人的重要生存能力，是发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键因素。说到底，情商就是人们怎么做人的学问，是反映一个人思想道德修养的情感指数。 情商大致可以概括为五个方面的内容： 认识自身的能力。只有认识了自己，才能主宰自己的生活，才掌握命运于手中； 控制自己的情绪。能妥善控制自己情绪的人，才能结识更多的朋友； 自我激励的能力。通过自我激励，能够使自己走出生命中的低潮，重新出发； 认知他人的能力。认知他人的情绪，可以帮助自己与他人正常交往，是实现顺利沟通的基础； 管理人际关系的能力。管理好自己的人际关系，才会有领导和管理他人的能力，良好的人际关系可强化一个人受社会欢迎程度、领导权威、人际互动的效能等，从而凭借与他人的和谐关系做到事事顺利。 情商高的主要体现是，社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得，且能乐于接受挑战。高情商是事业成功的重要基础，它还是团结他人，获取他人帮助的重要因素。 那么我们应该如何修炼自我，成为一个高情商的人呢？ 一．有效控制不良情绪 中学生时代被心理学家称为情感的疾风暴雨时期。情绪的变化必然时好时坏起伏较大。成功可使他们欣喜若狂，得意忘形，而一遇挫折又可使他们垂头丧气，因此我们的同学是不是常为一点小事而伤心或大发脾气，或者为某次考试不理想而沮丧？，同学们知道周是怎么死的？他有哪些不良性格？) 控制情绪，并不是简单的抑制，而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。 具体的讲： 1查觉、调控自己的情绪() 在中国的帝王当中，像有唐太宗那么多优点的人就很少。唐太宗不是没有事情给人家非议，玄武门事变他杀死了他兄弟，夺得了皇位，他的爸爸唐高祖李渊把皇位让给了他，李世民即位即为唐太宗，就这么一个事情常常被人家批评，不过其他的倒是不多。唐太宗的玄武门之变以后，贞观之治导致历史上赫赫有名的事情在中国帝王里面，像唐太宗这样的其实并不多，我敢说在中国的帝王里面如果排名，唐太宗肯定是前20名是有的。唐太宗的底下有个了不起的人叫魏征，魏征讲话唐太宗非常的受不了，而且魏征以前还是反对唐太宗的，在玄武门之变以前，他并不是唐太宗的人马，是唐太宗以后重用了他。但是魏征自己本身并不是官宦出身，他其实是苦学出身的人。唐太宗常常嘲笑魏征是个乡巴佬，是个庄稼汉。但是魏征每次讲话他都觉得很有道理。有一次不晓得魏征讲了什么，唐太宗一肚子火，冲回去说：妈的，我要杀了这个乡巴佬。他的太太长孙皇后听了以后才知道原来是要杀魏征，就把她的衣服穿好，头发梳好，到花园里面就跪下了，说：恭喜皇上。唐太宗原来以为他太太也是主张把魏征给除掉：怎么,你也想要杀他？他太太讲得好：皇上，自古以来