产褥期的保健与护理.pdfVIP

产褥期 的保健与护理 佳的营养食品和饮料，它含有 出生后4— 生：每天用温热水漱 口、刷牙、保持产妇 口 钱秀清 6个月婴儿所需的全部营养素 (即糖、蛋 腔的清洁卫生。 655600云南陆 良县妇幼保健院 白质、脂肪、矿物质和水)。母乳有免疫 功能，能保护婴儿免受感染，母乳具有无 产褥期的保健与护理 doi：10．3969／j．issn．1007—614x．2012 菌、温度适宜、喂养方便、价廉无美等优 产后营养 ：由于分娩时体力的极度消 08．316 点，所以，需不断给产妇以鼓励、支持和指 耗及产后机体的恢复和哺乳需要，加强产 导，使她们能至少坚持纯母乳喂养4—6 后的营养十分重要。产褥期每天需要热 产褥期是指从分娩后至产妇全身各 个月。指导的重点是：①按需哺乳：根据 量2700～2800千卡，蛋白质 100g，比妊娠 器官恢复至正常状态所需时间，一般需 6 婴儿的需要喂哺。②掌握正确的喂乳姿 前的饮食量增加约30％左右。①产妇忌 ～ 8周。产褥期的产妇分娩时消耗了较 势，即母亲放松、舒适、婴儿的头和身体呈 过多吃鸡蛋：医学研究表明，分娩后数小 大的精力及体力，自身免疫力下降，产褥 直线、面向乳房、身体紧贴母亲、下颌贴乳 时内最好不要吃鸡蛋 ，因为分娩过程中， 期不仅要适宜全身各器官系统所发生的 房、嘴巴含住大部分乳晕。③学会观察和 体力消耗大、出汗多、体液不足、消耗能力 明显变化，同时还需担负起哺乳的重任， 判断婴儿吸吮是否正确 ，哺乳后应将婴儿 也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋 ，就会 如得不到正确的保健指导，容易合并产后 竖直抱起轻拍 1—2分钟，排出胃内空气， 难易消化，增加 胃肠负担。分娩后数小时 多种疾病，甚至危及生命。现将产褥期保 防止婴儿溢奶。④学会挤奶。坚持纯母 应吃半流质或流质饮食为宜。油炸食物 健与护理做以下阐述。 乳喂养可以促进子宫复旧和减少产后出 也较难易消化，产妇也不宜多吃。②产妇 血 ，还利于恢复产妇体形。 应多食一些瘦 肉、鱼、蛋、牛奶和新鲜蔬 产褥期 内以生殖器官和乳房的变化最为 菜 ，哺乳期应多吃一些半流食如鸡汤、鱼 显著 产褥期的注意事项 汤、排骨汤等，少食多餐。此外有下列情 生殖器官的观察与护理：(1)子宫的收 室内温度需把控：产妇生产后，毛孔 况者 。在饮食方面要有所控制或倾斜 ：有 缩：①首先应严密观察宫缩恶露情况，每30 和骨缝张开，很容易感受风寒，因此要避 妊娠高血压综合征后遗症者 ，在积极治疗 分钟 ～1小时观察 1次。产后子宫收缩呈 免空调直吹、穿堂风。产后洗澡需注意水 的同时，要控制盐的摄入。有便秘者应多 硬球行。即收缩到脐平，以后每天下降1．5 温控制在 37℃左右。避免水温过热 ，洗 吃纤维多的蔬菜和水果 ，早晨可喝点儿淡 — 2cm，产后 1周缩小为孕 12周大小，仅在 澡的时间尽量要短，不要泡澡，洗后要注 盐水或蜂蜜水。 耻骨联合上方触及。产后 1O天左右经腹部 意及时擦干。 心理保健 ：心情舒畅，可使乳汁增加， 检查已触不到子宫底，检查子宫底高度的同 会阴的护理：分娩后应做好会 阴护 在近年的报道中，有 50％ 一70％的产妇 时应注意及子宫双附件有无压痛。(2)恶露 理 ，以防止感染，促进会阴伤口愈合，增加 会发生产后郁闷，原因是体内荷尔蒙浓度 的变化：产后随子宫脱膜脱落的血液，坏死