代谢综合症的运动干预.pdfVIP

( ) 第 26卷 第 1期 贵州师范大学学报 自然科学版 Vol. 26. No. 1 　 2008年 2 月 　　　　　　　Jou rnal of Gu izhou Norm al U n iversity (N atu ral Science s) 　　　　　　　　 Feb. 2008 文章编号 : 1004 —5570 (2008) 0 1 - 0113 - 06 代谢综合症的运动干预 罗曦娟 (北京体育大学 ,北京 　100084) ( ) 摘要 : 随着社会的发展和人们生活方式的改变 ,代谢综合症 M S 从 1999 年命名至今 ,发病率逐年升高 。M S会 并发 T2DM 、心血管疾病 、肥胖等疾病 ,严重影响人们的生活质量甚至危及生命 。M S治疗的基本策略是以改善 IR 为基础的心血管危险因素的综合防治 。包括生活方式干预 、饮食控制和运动治疗 ,无效时考虑药物治疗 。运 动作为 M S的重要干预手段 ,对 M S有着显著的影响 ,本文就 M S与运动之间的关系做一综述 。 关 键 词 :代谢综合症 ;运动 ;运动处方 中图分类号 : Q507　　文献标识码 : A Phy sica l exerc ise and m etabolic syndrom e LUO X ijuan (B ej ing Sport U n iversity, B eij ing 20033 1, Ch ina) A b stract: A s developm en t of society and change of modern life style, the incidence of m etabo lic syn drom e (M S) since 1999 ha s becom e h igher and h igher. The sub sequen t syndrom e s of M S including T2DM , card iova scu lar disea se, obe sity and so on , wh ich badly influence p eop le ’s life quality, even endanger their live s. The therap y of M S is to imp rove card iova scu lar risk factors ba sed on imp roving IR , including life style regu lation , diet con tro l and p hysical exercise. W hen they are of no effect, m ed ication is con sidered. A s an importan t therap y of M S,