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大学生受挫心理分析及耐挫教育探讨 应跃鹏 (浙江广播电视大学工商学院，浙江宁波315016) 摘要：挫折感普遍存在。大学生受挫心理现状令人担忧，耐挫力普遍较低，耐挫教育袁4不容缓，心理咨询、调 e．,ttr绪、磨练意志是提高大学生耐挫力的有效手段。大学生只有提高耐挫力，有较好的心理素质，才能成为21 世纪真正有竞争力的人才。 关键词：受挫心理；心理咨询；调适情绪；磨练意志 中圈分类号：B8442文献标识码：A 文章编号：1004—6544(2003)tt一0092—03 教育部2002年颁发了《普通高等学校大学生心理健康扰．致使个人动机不能实现，需要不能满足时的情绪状态。任 教育工作实施纲要(试行)》，对高校大学生心理健康教育工 何一个人在人生的道路上都会遇到这样那样的困难和挫折。 作作出了进一一步的科学规范。这是教育部贯彻落宴中央思想 所谓“人生逆境十之八九，顺境十之一二”．说的就是这十道 政治工作会议精神和第十次全国高枝党建工作会泌有关工作 理。可见，挫折感是一种普遍存在的心理现象。 部署的重要举措，也为全国高校思想教育工作者提供了大学 从人的成长过程来看，挫折感始终都是客观存在的，只是 牛心理健康教育的工作规范。《纲要》指出．要把心理健康教 表现不同而已，处于身心发育时期的青少年表现尤为明显。而 育作为高等学校德育的重要组成部分．大学生应具备良好的 太学生除具有一般青少年的表现外，与普通中学生比，他们有 个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格．具有较强 更多的社会实践活动，他们接受的是完成性教育，所以他们的 的心理调适能力。而耐挫教育是提高心理谰适能力的重要手 独立性与成人感更强，希望咀一十主体人格参与社会活动，与 段。本文试图对如何提高大学生耐挫力这一刻不容缓的问题 他人交往；但由于自身个性心理的发展尚不稳定、不完善，因 作一粗浅的探讨。 此承受挫折的能力普遍较弱，一旦遇到挫折．情绪容易波动， 一、提高大学生耐挫力的t要性 身心健康受到影响。所以对处在成长过程特殊阶段的大学生 挫折是指个人从事有目的的活动过程中遇到障碍或干 加强挫折教育，提高他们承受挫折的意志和能力，不仅对其在 德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。”1大学生 彻“三个代表”重要思想，必须坚持学习理论和指导实践相结 走出校门与生产劳动和社会实践相结合，对于大学生的刨瓤 台。高校的“弼课”教学必须克服重理论轻实践的模式．强化 意识、竞争意识、科技意识、新型的劳动观念等等现代意识的 实践观念．有效突出理论联系实际的原则，实现理论教育和实 培养都具有巨大的作用。 践教育的有机统一，让践行理论成为大学生的自觉行动，使学 1956年1月．周恩来在中共中央知识分子问题会议上作生在实践中学习，在实践中感悟，在实践中升华，使“三个代 的《关于知识分子问题的报告》中指出：“知识分子思想转变 表”重要思想真正进人学生的头脑。“两课”在课堂教学之 通常经过三条道路：一条是经过社会观察和实践，一条是经过 余．可以组织学生走出校园，展开实地考察，社会调查活动和 他自己的业务实践，一条是经过一般的理论学习。叫…理论只 参加志愿活动，让学生通过实习锻炼，走向社会，从而了解国 有联系实际才有生命力，学习理论只有结台实际才能真正学 情社情，体察民情民意，增进与人民群众的感情，加深对课堂 好，开展社会实践活动是理论联系实际的有效方式。教育要发 所学理论的理解，在深入社会中了解社会，认识社会，增强认 挥其在社会发展中的全局性、基础性和先导性作用，就必须体 识和判断事物的能力，坚定社会主义和中华民族的伟大复兴 现现代社会发展的要求，与发展着的社会实践紧密结合。高校 的信念。 学生思想道德觉悟的提高也必须经历一个由理论到实践，由 课堂到社会，由知到行的过程。通过社会实践活动，可以丰 参考文献： 富高校学生的社会经验，