女子短跑运动员力量特征的等速测试研究.pdfVIP

2012年11月 体育与科学 Nor．2012 33 0f andScience VoL No．6(TotalNo．199) Journal 第33卷第6期(总第199期) Sports 女子短跑运动员力量特征的等速测试研究 in A of CharactersFemale Isokinetic Sprinters Study Strength 姜迪1，袁鹏2，郭文俊3 Dil，YUAN JIANG Pen92，GUOWenjun3 摘要：本研究运用等速肌力测量方法，全面分析女子短跑运动员各主要工作肌群的力量特征，旨 在为优秀运动员针对性的力量训练提供科学依据。选取12名优秀女子短跑运动员，测量躯干、 肩、髋、膝和踝关节屈伸肌群的向心收缩力量，分析指标为相对峰力矩(Nm／kg)、拮抗肌群峰力 矩的比值(％)、双侧差异(％)。结果显示：随运动速度提高，躯干伸肌力量呈升高趋势但未见显 著，肩部肌力呈降低趋势且双侧肌力差异显著，髋部仅屈肌力量呈显著下降趋势，膝部伸肌群力 量和屈肌群双侧差异显著下降，踝关节屈伸桔抗肌比率则维持稳定在30％水平。同时，快速条 件下肢体各部位间的肌力协调方式发生改变，肩和踝关节拮抗比率不变，而躯干和髋关节拮抗 比率则呈下降趋势，膝关节呈上升趋势。结果表明：肩部肌力双侧差异、躯干屈肌快速力量、髋 和膝部屈肌快速力量是女子短跑运动员力量的重要影响因素，各环节间的肌力协调变化特征与 现代短跑运动技术的要求相一致。 关键词：女子；短跑运动员；等速；力量特征 中图分类号：G822．1文献标识码：A 文章编号：1004—4590(2012)06—0076一05 Abstract：The withisokineticmeasurement examined presentstudy method-comprehensive tar— charactersof musclesinfemale to scientificbasisfor major sprinters，aimed strength provide to ofelite elitefemale weretesteddetermine athletes．Twelve getedstrengthtraining spr