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维护心理健康 构建和谐社会— 心理健康新概念浅谈 首都医科大学附属北京安定医院 蔡焯基 主要内容 一、概述 二、关于人格 三、心理交往与和谐的人际关系 四、理想的个性 五、稳定而成熟的情感是心理健康的保证 一、健康的新概念（ＷＨＯ）概述 不仅是没有疾病和虚弱而以，而且是个体在身体上、心理上和社会上的完好状态。 健康新概念的重要内涵 一、身体健康（没有躯体疾病，是心理健康和良好的社会功能的必要条件和基础） 二、心理健康 三、社会功能良好 心理健康的基本要素 良好的认知 健全的人格 和谐的人际关系和文明的举止 稳定而成熟的情感 健全的人格、和谐的人际关系和文明的举止、稳定而成熟的情感，是健康心理的核心，是发挥和保持良好社会功能的重要条件。 健康心理的培育必须从小开始，终生修炼。 应高度关注的现实（一） 北京儿童行为问题呈明显的增长趋势（王玉凤2000、2003）： 1985年（检出率）8.3% 1993年10.9% 2003年18.2% 据此推算，保守估计全国行为问题儿童总数在3000万-5000万。 应高度关注的现实（二） 中国大陆17岁以下的儿童青少年有3.4亿，据保守估计，有各类学习、情绪、行为障碍者3000万，其中，中、小学生心理障碍患病率为21.6%-32.0%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应问题，患病率呈上升趋势。 应高度关注的现实（三） 儿童青少年学生的问题行为，如吸烟、吸毒、性行为、暴力和犯罪行为等等，已经不单单影响到他们本人，还会对他们的家庭、同伴、学校、社区，甚至社会都造成很大的影响和危害。 北京海淀法院2004年判处的未成年犯人数达到425个，比1986年增长了4.3倍（尚秀云）。另据统计，1988年至2004年六年间，全国法院判处的未成年犯增长了1.2倍。 高度重视公民、特别是青少年健全人格的塑造，和谐的人际关系的构建以及养成健康文明的行为举止，是维护社会稳定、构建和谐社会、提高全民族整体素质的根本所在。 一 、 关于人格 人格，又称为个性，是个体各心理特征（如认知、情感、行为等心理过程特征）的总和。文学术语中的人格常常涉及一个人的尊严。 健康人格的特征 人格发展的目标是健康、成熟的人格。 具有健康人格的人，才是心理健康的人。 健康人格的特征： 1）能有意识地控制自己的生活，掌握自己的命运（掌控自我）； 2）能意识到自己的优点、弱点、善和恶，并认可它们（认识自我）； 3）不是生活在过去的往事中，而是坚定地立足于现在，注意未来的目标和任务（立足现在）； 4）强调紧迫感和使命感的重要性，渴望生活的挑战和刺激，渴望新的目标和新的经验，而不满足于生活的安静与稳定（积极进取）。 人格的类型（一） 世上不存在两个性格完全一样的人。不同的学者，根据不同的原理，按照一定的标准，侧重于性格的某一侧面，把社会上各种各样的人分成若干人格类型。 人格类型（二） 刘劭（三国时期）主张 对人要“观其感变，以审常态”，“观其所短，已知所长”，“观其聪明，已知所达” 。把人的个性从德与才 两方面划分为12类： 刚毅之人，柔顺之人，雄悍之人， 惧慎之人，凌楷之人，辨博之人， 弘普之人，狷介之人，休动之人 ， 沉静之人，朴露之人，韬谲之人。 人格类型（三） 孔子根据人的心理表现把人分成“狂”、“狷”、“中行”三类，以及“知”与“仁”两类。他说，“知者乐水”，仁者乐山，知者动，仁者静。 孔子对人的个性划分为五类： 1）庸人，这种人小处精明，大处糊涂。 2）土人，有心计，头脑清醒。 3）君子， 笃行信道，自强不息，信念坚