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心 理 探 Xin litan 多与孩子互动有利于孩子心理健康 美国一项最新研究显示 ，父母或 保姆等成年人多与孩子玩耍、交流，有 利孩子成年后的心理健康 ．减少他们 出现人格障碍的风险。 美国宾厄姆顿大学研究人员在新 一 期 《发育与精神病理学》杂志上报告 说，他们在研究中发现，如果父母或保 姆等成年人经常与孩子一起互动 ，孩 子长大后患心理疾病的几率会降低 。 互动的内容包括一起玩游戏、一起读 书。大人帮助孩子完成家庭作业、传授 组织技巧等。 研究负责人、临床学教授马克 ·伦 岑韦格尔解释说，在与父母及其他成 年人进行积极而健康的互动过程中， 成年后出现人格障碍 的几率。 伦岑韦格尔指出，目前越来越多 孩子会模仿大人的社交技巧与处世方 伦岑韦格尔说，大人与孩子的互 的父母把孩子托付给幼儿园，电视 、录 法，学会从容处理所面临的问题，从而 动还会促进关爱。密切人与人之间的 像以及网络游戏在孩子生活中也 占据 提高心理承受力。如果缺乏这种互动， 关系。而大人的关爱行为会培养孩子 着越来越重要的位置 ，在这样 的环境 孩子的社交能力容易出现障碍，处理 的爱心，使孩子在成长过程中心理更 下，父母经常与孩子互动尤为重要。 问题的能力也会降低，这将提高孩子 健康，思想更丰富。 — — 新华 网 在一些医院使用 。科学支持这种努力。 声能够促进形成 自我保护激素和化学 9．幽默传播幸福 整体观医学护理杂志发表的一项研究 物质。 我记得在我小时候玩过这样一个 表明。幽默的确能够减轻痛苦。“在手 在 《美 国健康 》杂志 中 ，Dave 游戏 。我和一群小朋友玩一个睡眠游 术后，有一些病人在施以有痛苦的药 Traynor在堪萨斯技术大学做过一项 戏 ，我把我 的头放在我朋友的腹部上。 物治疗之前给予实验控制，结果相比 研究，主要集中在一个有关免疫能力 朋友 的头放在另外一个朋友 的腹部 较那些没有幽默刺激的人来说 。接触 是否能被幽默加强的计划 。结果笑声 上 ，一直这 样 的方式延续到所有参与 幽默刺激的组群较少感 到疼痛”。 再一次被证明能够战胜病毒以及外来 此次游戏 的朋友 ，然后从第一个朋友 7．幽默提升免疫系统 病毒细胞 。 起发 出一声 “哈”，第二个朋友发两声 当我不小心用针刺破 了我 的手 8．幽默可以培育乐观 “哈哈”，第三个发 “哈哈哈”，依此类推 指，我会跟自己开玩笑，这时候手指就 幽默如感激可 以培育乐观精神， 发出一连串的笑声。这会使所有人 不流血了。哦，这是不是很神奇。如果 DanBaker在 人《们了解什么是开心》 歇斯底里嘛?当然不会。当朋友发出 你遭遇流感 ，卧病在床 ，这个时候你4 写下：欣赏是最初和最基本的快乐手 “哈”的笑声时。腹部的一紧一松只会 岁的孩子跑过来 。高高兴兴地向你述 段 ，研究者现在认为生理上不可能同 令你 “咯咯”地笑。 说在学校里发生的愉快事情 。你或许 时存在欣赏和恐惧两种状态 ，因此 ，欣 我的观点是 ：笑声是有感染力 的。 会立即返回去工作。再好一点讲，着迷 赏是恐惧的解药。 这就是为什么世界上会有 5000家笑 于这种神秘，以至于在工作中更卖力。 所以，如果一个人能对他 以前的 声俱乐部存在——人们可以没有理 由 加州 Lomalinda大学的Berk和 不快记忆或者当前的痛苦事件 。以幽 地会笑。看看这是什么?根据Shaya所 Stanley发现 ，当志愿者参加观看幽默 默应之处理，那么就可以改变他的认 说，“通过这些俱乐部的训练，可以教 的视频