持续性鼻塞莫麻痹.pdfVIP

63岁 的林 阿姨退 休后 喜欢 上 了踢毽 子 ．每天早 上到体 育 中心踢 1～2个 小时 。 大约过 了一 年后 ，她渐 渐感 到左膝 关节 疼痛 ，她 以为坚持锻炼 就会 没事 ，不料疼 痛发展成 肿胀 ，更糟糕 的是 ，林 阿姨 的左 膝 已经蹲不下去 了。经诊断 ，林 阿姨 长期 踢毽子 用左 腿来支撑 ，膝关 节 已发生严 重 的退 行性 病变 ，左 腿蹲 到9O度 就下 不 去 了 。 医生提醒 ，中老年人应尽 量避免 踢毽 子运 动 ，尤 其是肥 胖 的人 ，压在 支撑腿 膝 关节上 的重量会更大 。如果一定要踢 ，要 注 意控制 时 间 ，避 免玩 花样动 作 ，特 别是 支撑腿猛 地起 跳后做 “飞脚 ”踢毽动作 ，这 对 膝关节伤 害更大 。 (摘 自 《甘肃 日报》) 鼻不通气是经常 出现 的症状 ，最常见 的原 因是感 冒后发生 的急性鼻炎 。一般感 冒得到及 时治疗 。炎症 消除可好转 。也有 的 人 因急性鼻炎未得到很好治疗 ，或本人抵 抗力弱 ，或急性炎症反复发作 ，就会变成慢 性鼻炎 。这时鼻黏膜经常处于肿胀状态，分 泌物增多 ，便 出现顽 固性 的鼻子不通气症 状 。鼻塞的另 一个常见原因是鼻中隔弯 曲， 表现为鼻中隔向一侧弯 曲突出 ，阻塞 了鼻 呼吸通道 ，产生一侧性鼻阻塞 。如果对侧鼻 腔外侧壁 的鼻 甲发生肥大 ，就可形成双侧 鼻阻塞 。 另外 ，鼻腔的新生肿物堵塞鼻腔 ，会 主要症状是震颤、动作迟缓、肌 肉僵硬等。黑色素瘤是 日j于 细胞扩散很难治疗。 形成持续性鼻塞 ，这在 老年人 中较为常 见 。新 生肿物最常见 的是鼻息 肉。除此 之 外 还 有 如乳 头状 瘤 、囊 肿 、纤 维 瘤 、骨 瘤 等 。这些肿瘤 生长很 慢 ，在早期可 以没有 任何异 常感觉 ，当生长到一定程度后才逐 渐 出现鼻 阻塞 ，甚至可完全阻塞鼻道 ，引 起 鼻外形 和鼻邻 近器官 的变形 。 年 龄较 大 的人 一 旦发 现鼻 息 肉生 长 过快 、分 泌物增 多 、带血 、有腥 臭味 ，或有 痛感 等 ，应及 时到医院进行检查 。如能早 发现 、早治疗 ，效 果还是 满意 的 。 (摘 自《南方都市报》) 生活 中 ．很多老人 常因为某 事而陷入 深 深的 自责 中 ，如老伴 患病 去世 。心里常 想 ：“他活着 的时候 ，我为什 么没有更 好地 照顾他 ?”如果 长期 沉浸在 自责 当中，会对 老人 的身心健康构成威胁 。 大多数爱 自责 的老人属 于 内归 因 。就 是不 论发 生什 么样 的事 ，不 考虑 客观 原 因 ，总是认为和 自己有关 。这些老人 常常 将 “不行 ”“无 能 ”等 自我贬损 性 的-7--眼挂 在 嘴边 ，并 常萦绕在心 中 ，从而产生沮 丧 、 悔恨 、郁 闷 、绝望等心理 。并表现为过度 的 自我 责备 。这会使 人丧失 自信心 ，甚至 导 致 心理不健康 。 克服 自责想 法 ，首先要 学会 注意 常在 什么时候责备 自己，观察 它对 自己的情绪 及生活方式 的影 响。当责备 自己时 ，不妨 用 笔和纸记 录下所思所想 ，以期 调整 自己 的思维方式 。若长期不能摆脱 自责情绪 ， 应 及时到心理科就诊 。 (摘 自 《辽沈晚报》) 科学家表示，他们 目前无法准确地解释为什么帕金森 氏 氏症患者吃的药物没有关系。