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急救常识 2012.07.02 1.中暑急救与预防2.触电急救方法3.踝部扭伤处理4.鼻及体表出血紧急处理 5.常备药品 中暑急救方法与预防 　中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱，而发生的综合症。 中暑常发生在高温和高湿环境中，对高温、高湿环境的适应能力不足是致病的主要原因。在气温大于32℃、湿度大于60％的环境中，由于长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，极易发生中暑。 根据中暑症状的轻重，又可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。 先兆中暑指在高温环境中工作一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、浑身无力及行走不稳。 1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。 2.使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。 3.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。 4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水（胶囊）等解暑。 5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。 在高温天气为避免中暑，应做到：营造一个舒适的环境，室内要通风，尽可能把室温降至26~28℃，室内外温差在8℃以内。注意膳食的调配，饮食宜清淡，多饮水。提高对先兆中暑的认识，一旦出现头昏、头痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症状，应立即脱离中暑环境，及时采取纳凉措施。 触电急救 发现有人触电，应根据事故现场情况尽快使触电者脱离电源。如果开关或插头就在附近，应立即拉断闸刀开关或拔去电源 插头无法切断电源时，可使用绝缘工具或干燥的木棒、木板等不导电物使触电者脱离带电体。 触电急救 踝部扭伤处理 踝部扭伤处理 对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。并且越早越好。 如果踝部扭伤已超过24小时或2次扭伤，则应改用热敷疗法。 踝部扭伤处理：先冷敷后热敷 冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。 热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。 鼻及体表出血的紧急处理 鼻出血的紧急处理 1．坐下 ? 2．捏住鼻子，在鼻梁下方，用拇指和小指捏住两侧的鼻孔约10分钟，并用嘴呼吸。 3．如果出血不停止，应往出血的鼻孔里填纱条。添堵后用拇指和小指捏住两个鼻孔。 4．一旦出血停止，应用湿的布盖住脸和鼻子。 注意：应确保你自己能将塞进去的布取出，因此不要填塞过深。 体表出血处理方法 1.出血量少伤口浅创面不大情况下及时清理创面及消毒后用纱布包扎或创可贴 2出血量大伤口深创面大，应按压创面俩侧已助止血，在由第三人负责清创止血，根据情况选择就医处理 救护车到来前 别坐着干等！ 现场急救应采取的初步措施： 1.初步检查病人神志、呼吸、血压、脉搏等生命体征，并随时观察它们的变化，5分钟观察一次。 2.必须保持病人的正确体位，切勿随便推动或搬运病人，以免病情加重。 3. 清理楼道、走廊，移除影响搬运病人的杂物，方便急救人员和担架的快速通行。 4. 待救护车到达后，应向急救人员详细地讲述病人的病情、伤情以及发展过程、采取初步急救措施，以保证急救的连续性和完整性。 十滴水。又名急救水，是由樟脑、大黄、薄荷油、辣椒、桂皮、小 茵香、姜和70％酒精配制而成。主治夏季气候闷热引起的头痛、头 晕、胸闷、恶心、腹胀、胃肠不适和轻度中暑。成人每次服10滴～40 滴，小儿10滴～20滴。原因不明的腹痛不能用，此药对子宫有刺 激作用，能引起流产或早产，孕妇禁用。 清凉油。内含樟脑、薄荷油、桉叶油和桂皮等。在印堂、太阳穴 涂抹可治头痛、头晕。遇有皮肤瘙痒、蚊叮虫咬或轻度烫伤，清凉油 涂抹患处，能活血消胀、镇痛止痒。 风油精。主要成分为薄荷脑、丁香酚、桉叶油、叶绿素、香精油、 樟脑等。洒数滴于手帕掩鼻吸入可提神醒脑、解暑，外搽内服可治 疗和预防伤风感冒、头痛、牙痛、风湿骨痛、小儿肚痛、晕舟车及蚊 虫叮咬。内服成人4滴～6滴，小儿2滴～3滴。外用于穴位部位 按搽效果更好。 霍香正气丸。有芳香化湿和胃的功能。凡夏季受暑湿、四肢酸 懒、全身无力、胸闷心烦、恶心、呕吐、肠鸣腹泻时都可服用。 人丹。主治头晕脑胀、晕车晕舟、消化不良。成人每次2粒～ 5粒