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高血压的药物治疗必需始终认真对待
有降气化痰、清肺和胃的功能肺气肿咳喘患者 宜吃枇杷。
哮喘病患者 宜吃梨、荔枝
贫血、低血压患者 宜吃梨、草莓
有利于肝炎的治疗和恢复肝炎患者 要多吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果。
以免增加心脏负担并加重水肿。心脏病及水肿的老人 不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果。
根据体质类型选水果
会产生“寒、热、温、冷”作用。老人在水果的选择上,食物进入人体后。应根据自己的体质进行合理搭配。体质偏寒的老年人,面色较正常人白,很少口渴,也不喜欢接触凉的
东西,吃水果时应选择温热性的此类水果包括橘子、猕猴桃、荔枝、石榴、栗子、樱桃、椰汁等。相反,实热体质的老年人发生热量多,经常脸红赤、口渴舌燥、便秘。这样的老
人要多吃寒凉性的水果,如梨、西瓜、香蕉、芒果、西红柿、甜瓜、柚子等。除此以外,像苹果、葡萄、菠萝、木瓜、橄榄等属性平和的水果,老年人一般均可适量食用。
要注意不同的水果有不同的禁忌症
患有糖尿病、肾炎的老年人不宜多食 香蕉、哈密瓜含钾盐较高,苹果、梨等含有大量果糖类。患有肾炎、浮肿病的老年人多食可加剧病情恶化 西瓜、梨等水果性寒凉,年迈体弱
、脾胃虚寒的老年人多食可引起胃肠功能紊乱,出现腹痛、腹泻 菠萝含有菠萝朊酶,常引起某些老人发生菠萝过敏症,危及健康。老人活动少,肠蠕动缓慢,常发生习惯性便秘。
柿子含大量柿胶酚,老人多食可加重便秘。柑橘性温热,多食易上火。
老年人吃水果并非多多益善
加重心脏和肾脏负担,过量进食会在短时间内引起大量的水分在体内潴留。导致心慌、气促、浮肿的发生。一次大量进食水果,还会使胃肠道和血液中的果糖或其他糖分的含量急
剧上升,高浓度的糖会对老人的多个脏器产生负面影响。例如,胃肠道浓度过高的果糖不利于消化吸收,高浓度的果糖在肠道积聚还会造成局部高渗状态,使肠液的分泌增加,发
生腹痛、腹泻等症状。此外,水果中的糖分被大量吸收后,如不能为人体所利用,就只能通过肾脏排出。且糖分经过肾脏时会形成高渗透,使肾小球处于超过滤状态,时间一长会
引发肾脏病变。水果大部分含有果糖,老人过量摄取可导致体内铜元素缺少,引发心血管疾病的发生和发展。另外老年人消化能力差,胃黏膜萎缩,肠蠕动减弱,过多食入可引起
消化功能紊乱,有利老人健康。因此,老年人食水果既要保持经常性,但又不可一次食用过多。如橘子当中含有大量果酸,对胃有一定的抚慰作用,老年人每天最多吃2-3个,千万
不能多吃。
饭后不宜马上吃水果
饭前一个小时吃最为适合,食用水果。因为水果属于生食,吃了生食后再吃熟食,有利于维护人体免疫系统,从而增加人体防病抗癌的能力。而饭后吃水果就没有这个作用,相反
会增加肠胃的负担。专家认为 吃水果最佳时间应在饭前1小时和饭后2-3小时为好。个别水果也有例外,如柿子,不能在饭前空腹时食用,因为其中含有较多鞣质及柿胶酚,空腹食
用遇到胃酸就会凝结成块,形成“柿石”会导致胃结石。
霉变水果不能吃
适宜霉菌生长,水果含水量高。容易霉变。近年来发现,霉变水果中含有一种毒素—展青毒素,具有强烈毒性,对此,人们不可掉以轻心。
果皮软化,水果被霉菌侵袭后。形成病斑,下陷,果肉软腐,霉菌在果肉中生长繁殖并产生毒素。据测定,距离腐烂局部1厘米处的正常果肉中仍可检出毒素。因此,吃水果最好选
择表皮色泽光亮,鲜嫩、清脆、有香味、水分丰满的若略有小斑或少量虫蛀,应用刀挖去腐烂虫蛀处及其周围超过1厘米处的好果部分。腐烂或虫蛀超过1/3以上或有苦味的水果不
宜食用。
水果吃前要正确冲洗去皮
果农在果树开花到结果期间都要喷洒大量农药。农药核心提示:高血压是现今最常见的一类疾病病症,为了防治虫害。一直在困扰着不少人群。本文提醒你高血压用药注意:健康
服药有7忌。
降压达标将会更难,高血压的主要危害在于引起心、脑、肾以及整个动脉系统损害。一旦患者发生靶器官损害。治疗效果亦将更差,因此应努力在发生显著靶器官损害之前,将患
者血压持久地控制在理想范围内。
高血压所导致的靶器官损害是一个缓慢渐进的过程,实际上。出现明显的临床表示之前,脏器损害的病理生理过程即已启动。对于高血压,降压治疗的最终目的降低心血管危险水
平,减少靶器官的损害,进而最大程度改善患者的预后。所以,高血压的药物治疗必需始终认真对待。
一忌擅自乱用降压药
则降压效果不明显,服药类型不对路。用药应遵从医生的指导。
随意增加服药剂量二忌频繁换药。
效果不只差,俗话说“欲速则不达”降压操之过急。还可能发生意外,降压药物均要在用药后的2周左右才能达到最佳效果。
三忌单一用药
能够产发挥药物的协同作用,轻度高血压可以单用一药治疗。中重度高血压提倡联合用药。减少每种药物的剂量,局部抵消药物的不良反应。
四忌只服药不测血压
及时调整用药,自觉症状和病情轻重并不是完全一致的应定时测量血压。以达到维
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