企业经理的心理健康与调适.pptVIP

引言： 党的十七大报告指出：要注重人文关怀和心理疏导”；人文关怀和心理疏导，不仅是和谐社会的重要内容，而且是和谐之本、和谐之源。 李源潮同志指出：心理健康是一个人应对竞争、干好工作、成就事业、获得幸福的基本前提。各级干部除了要具有良好的政治业务素质和工作能力外，还必须具有良好的心理素质。 随着市场竞争压力的加剧，心理健康已成威胁人们生命健康的大敌，成为破坏企业组织效率与健康的大敌，成为企业和社会可持续发展的大敌。因此，不关心员工心理健康的企业不是负责任的企业，老板不是好的老板，总经理不是称职总经理。 有关研究表明：21世纪影响中国最严重的疾病不是杀手榜前五名的肺癌、肝癌、胃癌、肠癌和乳腺癌，而是因心理健康问题而导致的心理疾病。因此，必须高度关注并认真对待。 一、企业经理心理健康及其重要性 1、健康：就是一个人不仅身体发育正常，没有疾病，精力充沛，而且有完整的心理及精神状态。［世界卫生组织即（WHO）定义］ 2、企业经理心理健康：就是企业经理情绪稳定，具有协调关系和适应环境的能力，具有完善的个性特征和认知、情绪反映和意志行动处于积极状态，并能够创造性地履行自己的本职工作。 3、企业经理心理健康的等级 ①心理正常状态 (心理健康)。 ②心理失衡状态(心理问题状态)。表现为心理常常处于焦虑、压抑、恐惧、矛盾等状态。 ③心理病态(心理疾病→精神疾病)。表现为神经症、人格障碍、精神分裂症等，不及时治疗，后果严重。 4、企业经理心理健康的标准 ①有明确的业绩目标； ②能客观地评价自己； ③有独立创新的特质； ④能专注于工作事业； ⑤有良好的人际关系； ⑥耐受挫折情绪稳定； ⑦注重幸福生活体验。 　 5、培养企业经理阳光心态的重要性 ①是构建社会主义和谐社会的需要； ②是全面提高业务素质能力的需要； ③是高质量完成好工作业绩的需要； ④是预防企业经理源头腐败的需要； ⑤是提高品味成就幸福人生的需要。 二、企业经理心理健康问题的表 现、危害及原因 （一）企业经理常见的心理误区 企业经理的心理问题：是指在企业生产经营管理过程中所表现出来的不良心理状态，它对企业经理工作及身心健康带来许多消极影响。它不但影响个人的事业发展和健康幸福，而且对公司的发展都有重要的影响。因此，作为企业经理要经常加强心理素质锻炼，使自己的心理状态逐步达到相对平衡。 据国务院发展研究中心的专题调查报告显示，患有心理障碍的企业经理经常出现 “烦躁易怒”症状的占70.5％，“疲惫不堪”的占62.7％，“心情沮丧”的占37.6％，“疑虑重重”的占33.1％，“挫折感强”的占28.6％，“悲观失望”的占36.5％。据业内专家分析，患有心理障碍的企业经理，大多数存在强迫症状、抑郁、焦虑、偏执”等症状，大多数深感事务繁忙，对工作产生厌烦感，心力疲惫；大都缺乏知心朋友、内心孤独，缺乏安全感；大都精神疲劳，幸福感淡薄，有的焦虑不堪、抑郁缠身，有的甚至一死求解脱。 （一）企业经理常见的心理误区 1、攀比心理：适可而止为智者； 2、忌妒心理：阻滞团队的发展； 嫉妒心理是别人获得了比自已更优势越的地位、荣誉、待遇或者自已想得到的物、钟情的人被他人得到而产生的一种情感。由于这种情感深埋于心中，经过内心的加热、发酵和臌胀，最后以扭曲的形态爆发出来，如不服气、敌视、仇视等等。它是团队建设的大敌。 （一）企业经理常见的心理误区 3、苛求心理：使下属倦怠； 4、浮躁心理：令下属无所适从； 浮躁心理是当前主要表现为行动肓目，缺乏思考或计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力，总想投机取巧、见异思迁、急于求成。表现为喜欢搞政绩工程、面子工程；兴趣和爱好变化太快，忽冷忽热，干什么都是三天打鱼两天晒网，最终一事无成，悔恨终生。 （一）企业经理常见的心理误区 5、诿过心理：失去下属的信任； 6、挫折心理：失去奋斗的目标； 是指为了实现目标而进行有目的的活动时，由于遇到各种障碍或干扰，使其目标不能得到满足时的情绪状态。如果不能及时有效地调适挫折所造成的心理伤害，就会造成其精神上的不安和情绪上的波动，影响其身心健康，抑制其工作主动性和积极性，进而影响工作绩效。 （一）企业经理常见的心理误区 7、自负心理：喜忧参半均业绩； 8、自悲心理：丧失自信的困境； 是一种因过多地自惭形秽的情绪体验。主要表现为 对自己的能力、绩效和品质等自身因素评价过低；心理承受有能力非常脆弱；经不起较强的刺激，谨小慎微、多愁善感、胆小怕事、瞻前顾后等。生话中经常失眠、做恶梦，哀声叹气、抱怨命运不好。 （二）企业经理心理问题的症状 1、焦虑症