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心理健康主题班会活动总结 序言： 一直以来，大学生活是被人向往的。我们向往着明朗的教室，自由的活动时间，美丽的校园，丰富多彩的活动；向往着在知识的海洋里畅快的遨游；向往着跟大学的同学们一起度过快乐的四年......然而，走进大学我们更多要面对的却是来自多方的压力：学习、生活、人际、就业等等。大学生心理健康问题也随着这种心理落差日趋明显。为缓解广电班同学的压力，联络大家的感情，也为了让广电班每一位同学都能用愉悦的心情来面对每一天我们10广电班响应学校的号召，特举行了此次别开生面的心理健康主题班会。 活动时间：2011年3月13日 活动地点：中南大学新校区草坪，D座101教室 活动主题：相约你我他 ， 师大中南是一家 活动嘉宾：湖南师大新闻与传播学院心理部部长 杨洁 中南大学新闻中心记者团团长 林创国 活动意义：通过两个学校学生的沟通锻炼同学们的交往能力，同时加强大家的凝聚力，也在 游戏和活动中获得了快乐，减轻了压力。并通过活动增强了同学之间的信任和友 谊，也为同学们日后的学习和生活提供了一定的帮助。 活动流程： 室外活动： 开场舞 中南同学反串nobody，动作夸张搞笑，活跃了气氛，使广电班同学与中南同学迅速融为一体，为后面的活动做好了前期活跃准备，使同学们不再拘谨。 主持人出场 用幽默的开场白放松心情，介绍了活动嘉宾，宣布了活动流程，表达了活动目的，主持整个活动的进程 游戏环节 四人五足 这是一个培养同学们团队合作的游戏，可表现同学们的合作意识和竞争意识，也可增进彼此感情。游戏过程中四人一组绑住脚有节奏的前进，并在终点处踩破规定数目的气球，成功回到起点处，速度快的小组为胜利组。游戏中同学们想法多多，有的喊着口号前进，有的返程时采用后退的方法。同时游戏过程中大家也是笑话多多，各种滑稽的动作出现，使在场的同学们沉浸在一片欢笑中。 心有灵犀 这是一个加强彼此信任感的游戏，可让同学之间心灵沟通，增进情谊消除隔阂。游戏有两人一组完成，一个人蒙住眼睛另一个人指挥，被蒙住眼睛的同学要在另一位同学的指挥下绕过障碍物并踢到指定物件，到达终点最快者胜利。游戏中同学们采用“声控法”“指挥法”等等办法，都顺利的完成了任务，胜利者获得了精美的礼品，在一片欢声笑语中，活动进入了第一个高潮。 室内活动： 暖场表演，广电班同学表演歌曲舞蹈，充分表现才艺，展现自我。过程中杨洁学姐和林创国学长共同表演了歌曲《一生有你》将气氛推到最高。 真心话大冒险 主持人讲清规则：广电班15人(女），中南10人(男），由学姐学长和一位80后的同学充当心理分析师。首先广电班同学轮流说出上大学以来给自己压力最大的事，然后中南同学依次上场，讲述自己遇到压力或者变故时的故事，故事要真实发自内心。遇到相同事件的广电班同学将手中的牌子举起来，双方进行交锋，沟通经验，最后由心理分析师进行总结。问题被解决的自动成为“默契一对”，奖励“默契苹果”。 在该环节，同学们把堆积在心中的压力一吐为快，并有志同道合的同龄人一起分享苦恼，增进了男女同学的交往，同时又有学姐学长帮忙分析，进一步的为解决同学们的心理问题，缓解压力起到了重要的作用。 主持人做了精彩的总结，并对大家送去了期望，希望同学们能够勇敢的面对挑战，也希望同学们可以在今后的大学生活里，可以开心快乐，可以实现梦想 班会的结尾由DJ师放了一首《我相信》在激情励志的音乐中，同学们带着笑容离开了中南。 活动收获： 此次活动，10广电班的全体同学在中南大学度过了轻松愉悦的一个下午，活动中，同学们相互帮助，相互了解，相互学习，很多同学之间消除了隔阂，联络了感情，认识了新朋友；很多同学放松了心情，缓解了压力，解决了生活和学习中的困惑。通过这样一个活动，10广电班的集体形象得到了充分的展现，10广电班的同学们真正的做到了相亲相爱。大家都积极的参与了活动，并都在活动中得到了收获，在一片欢声笑语中，我们广电班全体同学，和中南的同学们也结下了深厚的友谊。 我相信，这样的班会日后还会有，也希望这样轻松愉快，意义重大的班会可以成为同学们诉说苦恼解决困惑的场所，让我们开心快乐的面对生活，让我们积极乐观的看待世界。把压力抛在脑后，让健康的心态拥抱明天。 相关活动照片： 以下是记录我们整个活动过程的照片 1、大合影 2、开场舞Nobody 3、游戏分组 4、四人五足 5、.心有灵犀 6、室内布置（还设有DJ台） 7、歌曲表演 8、学姐学长合唱《一生有你》 9、三位心理分析师 10、广电班同学说出自己的压力 11、举牌示意 12、双方开始交锋 13、问