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《社交礼仪教程》章丘电大 刘婷2015年4月
绪论 学习目标: 了解礼仪的含义、渊源。 理解礼仪的实质及功能。 掌握遵行礼仪的原则。 主要内容; 一、礼仪:是指人们在各种社会交往中用以美化自身、敬重他人的约定俗成的行为规范的总和。在人际交往中,对他人的尊重、敬意是通过美好的仪表仪态、言谈举止、仪式礼节表现出来的。所以,礼仪是礼节和仪式的总称,具体表现为礼貌、礼节、仪表、仪式。 二、礼仪的原则 1、平等原则 2、尊敬原则 3、遵行原则 、4、适度原则 5、自律原则 6、互动原则 三、礼仪的社会功能 1、有助于提高人们的自身修养 2、有助于促进社会交往、改善人际关系 3、有助于美化自身、美化生活 4、有助于净化社会风气、推进社会主义精神文明建设 第一章 个人礼仪 学习目标: 了解男装、女装的款式。 理解仪容修饰的原则、着装的原则、交谈的原则、各种禁忌和注意事项。 掌握仪容的修饰、服饰礼仪、言谈举止礼仪。 主要内容: 第一节 仪表仪容礼仪 一、仪表美:主要有三层一是仪容自然美、二是仪容修饰没、三是仪容内在美 二、仪容的修饰 1、仪容修饰的基本原则:适体性 、整体性 、适度性 2、身体的卫生整洁包括:面部、口腔、手部、腿部、脚部的清洁 3、发型修饰包括:保持头发整洁 、发型的选择、发型与发质的搭配、、发型与身材的搭配、发型与职业的搭配 4、美容化妆的原则:美化、自然、协调原则 5、化妆的注意事项:化妆要避人、不要借用他人化妆品、及时卸妆 第二节 服饰礼仪 一、着装的原则 (一)TPO原则:即着装必须适应具体的 时间、地点、目的的要求,不能率性而为。 (二)和谐原则:1、与社会角色和谐统一 2、与自身条件和谐统一。 (三)整洁原则 (四)配色原则:色彩的搭配方法有三种1、统一法2、对比法3、呼应法 二、男士着装礼仪 (一)西装:一套完整的西装包括上衣、西裤、衬衫、领带、腰带、袜子和皮鞋。 (二)礼服:1、晨礼服2、小礼服 3、大礼服4、中山装 三、女士着装礼仪 (一)职业装:1、套装 2、套裙 (二)礼服: 1、晨礼服2、小礼服 3、大礼服 4、旗袍 (三)日常服装“五忌”:忌露、忌透、忌紧、忌异、忌乱。 (四)饰品和服装配件的礼仪 这类物品主要有:围巾、丝巾、披肩、手提包、首饰(耳环、项链、戒指、手镯、手链、胸针)、帽子、领带夹、手表、手帕、手套、袖扣、钢笔等。 佩戴饰品的注意事项: 1、要考虑人、环境、心情、服饰风格等诸多因素,力求整体搭配协调。 2、饰品数量一般不应超过三件,尽量避免佩戴多个同类饰品。 3、佩戴饰品、服装配件时应力求同色、同质地。 第三节 谈吐举止礼仪 一、交谈礼仪 (一)交谈的原则:1、态度坦诚 2、神情专注 3、慎言多思 4、平等交谈 5、内容适宜 6、因人择词 7、语言幽默 8、保持距离 (二)交谈的语言:1、称呼要恰当 2、语言要文明礼貌 3、语言要准确 4、语言要生动通俗 5、语气语调要自然 (三)交谈的主题: 1、宜选的主题 :事先约定、轻松随意、谈者擅长、高雅脱俗 2、忌谈的主题:个人隐私、他人是非、违背公理、对方反感、涉密。 (四)善于倾听:聆听技巧:1、目光接触 2、举止配合 3、不要打断 4、适时提问 5、巧妙引导 二、举止行为礼仪 (一)站姿:1、标准站姿 2、叉手站姿 3、背手站姿 4、背垂手站姿 (二)坐姿:1、正襟危坐式 2、垂腿开膝式 3、双腿斜放式 4、双腿叠放式 5、双脚交叉式 6、双脚内收式 7、前伸后屈式 8、大腿叠放式 (三)走姿:走姿十忌: 一忌走内八字、外八字,二忌弯腰驼背, 三忌摇头晃肩、扭腰摆臀,四忌身体前俯后仰, 五忌双手插裤兜,或倒背手,六忌摆手过快、幅度过大或过小, 七忌步幅过大或过小,八忌方向不定、忽快忽慢, 九忌勾肩搭背、并排而行,十忌边走边吃。 (四)蹲姿:1、交叉式蹲姿 2、高低式蹲姿 (五)手势:1、基本手势 2、引导手势 3、应避免的手势:双手抱头、摆弄手指、
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