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2008年零度篮球冬令营日程,北京篮球冬令营,篮球冬令营,深圳篮球冬令营营,美国篮球冬令营,篮球培训冬令营,2016年北京冬令营,2016年冬令营,2015年北京大学冬令营,2015年北大冬令营
2008年年篮球冬令营日程
日期???????? 时间?????????? 活动内容?? 1月20日 全体 12:00前 学员报到/安排宿舍/发放服装?? ???????? 10:00-11:40 学员测试?? ???????? 11:50 集合点名?? ???????? 12:00-12:30 午餐?? ???????? 12:30-13:50 休息、学员分组?? ?? A/B/C 14:00-16:00 专业篮球基本技术细节训练?? ?全体??? 16:00-17:30 宿舍休息，洗澡；教练员总结会?? ???????? 17:30-18:10 晚餐?? ???????? 18:10-18:50 自由活动?? ???????? 18:50 整队集合?? ???????? 19:00-20:00 开幕式?? ???????? 20:00-21:30 熟悉冬令营日程及管理规定?? ???????? 21:30 整队集合带回宿舍?? ???????? 21:50 熄灯?? ???????? 1月21日 全体 7:20 叫起床?? ???????? 07:20-07:50 洗漱，打扫卫生?? ???????? 7:50-8:40 集合点名、早餐、留守教练检查卫生?? ???????? 8:50 集合、惩罚卫生不合格房间、带到训练场?? ?A/B/C?? 09:00-11:00 专业篮球基本技术细节训练?? ???????? 11:00-11:30 洗澡?? ???????? 11:30-12:10 午餐?? ???????? 12:20 宿舍点名?? ???????? 12:20-14:20 午休?? ???????? 14:30-15:00 整队集合/热身?? ?A/B/C?? 15:00-17:00 专业篮球基本技术细节训练?? ???????? 17:00-17:40 晚餐?? ???????? 17:40-19:20 洗澡、休息，教练员总结会?? ???????? 19:20 集合整队?? ???????? 19:30-21:20 理论课?? ???????? 21:30 整队集合带回宿舍?? ???????? 21:50 点名查房?? ???????? 22:00 熄灯就寝?? ???????? 1月22日 全体 7:20 叫起床?? ???????? 07:20-07:50 洗漱，打扫卫生?? ???????? 7:50-8:40 集合点名、早餐、留守教练检查卫生?? ???????? 8:50 集合、惩罚卫生不合格房间、带到训练场?? ?A/B/C?? 09:00-11:00 专业篮球基本技术细节训练?? ???????? 11:00-11:30 洗澡?? ???????? 11:30-12:10 午餐?? ???????? 12:20 宿舍点名?? ???????? 12:20-14:20 午休?? ???????? 14:30-15:00 整队集合/热身?? ?A/B/C?? 15:00-17:00 专业篮球基本技术细节训练?? ???????? 17:00-17:40 晚餐?? ???????? 17:40-19:20 洗澡、休息，教练员总结会?? ???????? 19:20 集合整队?? ???????? 19:30-21:20 理论课?? ???????? 21:30 整队集合带回宿舍?? ???????? 21:50 点名查房?? ???????? 22:00 熄灯就寝?? ???????? 1月23日 全体 6:20 叫起床?? ???????? 06:20-06:50 洗漱，打扫卫生?? ???????? 6:50-7:40 集合点名、早餐、留守教练检查卫生?? ???????? 7:50 集合、惩罚卫生不合格房间、带到训练场?? ?A/B/C?? 08:00-10:00 专业篮球个人技术细节训练?? ???????? 10:00-11:30 自由时间、洗澡?? ???????? 11:30-12:00 午餐?? ???????? 12:00 宿舍点名?? ???????? 12:10-13:20 午休?? ???????? 13:20 整队集合?? ?A/B/C?? 13:30-15:30 专业篮球个人技术细节训练?? ???????? 15:30-17:30 休息、晚餐?? ???????? 17:30-18:00 洗澡?? ???????? 16:00-17:30 教练组总结会?? ???????? 18:20 集合带到训练场?? ???????? 18:3
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