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关于母乳喂养的五个事实 1. 世卫组织建议 世卫组织强烈建议，在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他的食物。此外： 1）在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养； 2）“根据需要”进行母乳喂养，也就是不管白天或是晚上，婴儿一旦有需要就要进行喂养； 3）不使用瓶子或安慰奶嘴。 2. 对婴儿带来的益处 母乳是新生儿及婴儿最理想的食物。母乳可提供婴儿健康发育所需的所有营养，并含有可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体。且母乳可以直接获得，经济上可承受，有助于确保婴儿获得充足的营养。 3. 对母亲带来的益处 母乳喂养对母亲也有益处。它可降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险，并有助于妇女更快恢复到孕前体重，降低肥胖发生率 4. 对儿童带来的长期益处 婴幼儿时期获得母乳喂养者，成年后往往血压及胆固醇水平较低，超重、肥胖及2型糖尿病发生率较低。有证据显示，获得母乳喂养的人群其智力测试的成绩会更好。 5. 为什么不用婴儿配方粉 婴儿配方粉不含母乳中存在的抗体。如果婴儿配方粉的制备不当，就会因使用了不安全的水和未经消毒的设备或者由于粉状配方粉可能存在的细菌而具有一定危险。为增加配方粉使用时间而过度稀释，可导致营养不良。 吸奶器不能替代常规母乳喂养 　 　　现在很多年轻妈妈为解决半夜起床喂奶、奶水太急经常呛到宝宝等问题，改用吸奶器吸出母乳再放入奶瓶喂给宝宝吃。专家认为，此做法不仅容易造成二次污染，也不利于亲子感情的培养。用吸奶器辅助喂奶，只能作为妈妈乳头凹陷等导致宝宝吸不出母乳的补救措施，或者妈妈上班不在宝宝身边时的一种临时替代办法，作为常规的喂养方式并不合适。宝宝直接通过乳头吮吸母乳，既方便又卫生，还能在吸吮过程中得到全身运动，促进宝宝生长发育。对妈妈而言，直接吸吮可以促进母亲子宫收缩，减少产后出血，还可以使母亲得到心理上的满足，从而更加刺激乳汁的分泌。而用吸奶器吸出奶水再喂给宝宝，则没有这些好处，同时还易造宝宝腹泻。 切勿通过颜色判断母乳好坏 　 从颜色上辨别母乳喂养质量好坏，是一个误区。乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都有其各自的营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的“灰奶”。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。 　　 别担心母乳中的雌激素 　 　　 　新生儿出生后，男婴可能会出现乳房肿大，而女婴则可能出现白带和月经，这是胎盘分泌的大量激素对新生儿出生后的短暂影响。但是胎盘娩出后，母体内激素水平迅速下降，乳汁中的含量也相应降低，5天后，具活性的雌二醇就已经检测不出来了。纯母乳喂养6个月，母亲昼夜频繁哺乳，将会有效抑制卵巢排卵，收到98%以上的避孕效果。此时，母体内雌激素水平很低。6个月后添加辅食，母亲卵巢功能将慢慢恢复，月经将逐渐恢复正常，母乳中也会有所体现。不过雌激素在母乳中的含量很低，不会给婴儿造成影响。人类用自己的乳汁哺育后代的历史很长，但至今尚未见到因母乳中的雌激素而导致男婴女性化，或女婴早熟的记载。因此，妈妈们不必过于担心母乳中的雌激素。 破解母乳喂养8大难题 喂母乳的姿势 　　正确的喂奶姿势是，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈一只手托住宝宝的臀部，另一只手肘部托住头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最感舒服的姿势。有的妈妈恰恰相反，宝宝越是衔不住乳头，妈妈越是把宝宝的头部往乳房上靠，结果鼻子被堵住了，不能出气，就无法吃奶。一定要让宝宝仰着头吃奶（就是让下颌贴乳房，前额和鼻部尽量远离乳房），这样宝宝食道伸直了，不但容易吸吮，也有利于呼吸，还有利于牙颌骨的发育，避免出现“兜齿”。 　　妈妈乳头过小，宝宝衔不住怎么办 　　 　　① 每天用食指、中指、拇指三个手指捏起乳头，向外牵拉，每一下至少坚持拉一秒，每次拉30下左右，每天至少拉四次，在喂奶前拉更好 　　② 用吸奶器吸引乳头，每次吸住奶头约半分钟，连续5～10次，每天至少重复两遍 　　③ 让大一点的宝宝帮助吸吮乳头，也可让爱人帮助 　　④ 喂奶时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方，使乳头尽量突出，也防止乳房堵住宝宝鼻孔。 　　宝宝咬破乳头怎么办 　　宝宝咬破妈妈的乳头，不是宝宝“心狠”，而是妈妈哺喂方法不对。妈妈没有让宝宝完全含住乳头，只是浅浅地“叼”着乳头，为了吃到奶，宝宝就试图用牙床咬住乳头，久而久之，妈妈的乳头就被磨破了。明白了这个道理，妈妈在喂奶时就要让宝宝把乳晕尽量含入口中，而不单单是乳头。另外，妈妈每次喂奶后，可挤少许奶水涂于乳头上，保护乳头