广东省龙门县龙城一中八年级体育与健康《30米跑》教案 .docVIP

教学内容：30米跑 游戏：大鱼网 ? 教 学 目 标 认知：知道30米跑的技术要领技能：能做出30米的快速直线跑的要领 情感：培养学生的团结协作的能力 负荷：负荷恰当适合小学生的身体能力 教学 教师活动 学生活动 负荷 程序 内容 1．组织学生整队2．宣布本课的学习内容 3．组织见习生 1．学生整队2．认真听讲 开 始 部 分 宣布课的内容和目标 准 备 活 动 慢跑 徒 手 操 教师组织学生进行准备活动 1．学生进行慢跑一圈2．成四列横队进行原地徒手操的练习 小---中 基 本 部 分 1、30米直线跑 1．介绍30米跑的几个技术要领（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力） 2．复习起跑姿势（站立式） 教师示范讲解 3．教师进行分组，组织学生进行30米跑的练习。 4．根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。 5．改变起跑的方式 1．学生认真听讲，要求学生能记住要领。2．学生复习站立式起跑 3．学生进行分组练习30米跑（一次） 4．学生改进自己跑的技术 （一次） 5． （1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米 小中 中 高 教学 教师活动 学生活动 负荷 程序 内容 6．组织学生进行30米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神。7．进行比赛小结，并让学生体会30米跑的技术要领。 1．教师讲解游戏的规则 2．强调游戏时的安全 （2）、先后退跑10米再加速跑完30米6．学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神 1．学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。 2．进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。 中高 中 2、游戏：鱼夫打鱼 1