在家如何培养孩子的习惯.ppt

在家如何培养孩子的习惯 共通技巧 与孩子订定生活模式，让孩子学习责任感 从固定模式学习（如：每天定时做同样的事及及时赞赏），让孩子养成良好习惯 以兄姊或父母作为好榜样 共通技巧 让孩子知道能够自理的好处，如：能够结交朋友 赞赏、批评、惩罚相结合 作息时间 每天同一时间起床，同一时间睡觉 与父母订立一个有充足睡眠时间的时间表 早起 ? 准时放学 ? 可以和朋友玩 赞赏孩子准时起床，准备孩子喜爱的食物作早/ 午/ 晚餐 起居饮食习惯 按时吃饭、小食 避免让孩子吃太多零食 当孩子自己吃饭/ 把用过的物件放回原位/ 整理床铺 ? 赞赏 ? 孩子有成功感 ? 维持行为 鼓励孩子均衡饮食，但不须过份挑剔孩子的偏食习惯 温习、做功课及娱乐 与孩子订立一个均衡时间表 放学后，休息一会做功课，之后温习才给予奖励（如：看电视、打游戏机） 学习时学习、游戏时游戏 ? 让孩子知道何时他需要做功课及温书，何时他可以玩耍 做好功课、温习 ?学业成绩好 ?家人/ 老师多赞赏 培养孩子良好的行为，需要让他透过赞赏、鼓励及固定模式慢慢学习。 * * *