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工作压力的调查报告 数字100市场研究公司在2011年8月26日，通过MSN职场人生频道在全国范围内对365位受访者进行了问卷调查，其中男性问卷占55.2%、女性问卷占44.8%，受访者的性别比例基本平衡，年龄分布基本与互联网人群相符。 六成二的受访者都有过这样的感觉 62%的受访者表示自己有过这样的感觉，而且男性的比例要高于女性，21%的受访者表示自己没有过这样的感觉，17%的受访者表示不好说，自己不太确定。 1、您是否有过这样的感觉？ 总体 男 女 有过 62% 65% 59% 没有过 21% 21% 22% 不好说，我不太确定 17% 15% 19% 六成六的受访者表示自己的社会压力太大是有这种感觉的原因 男性受访者表示自己闲了，怕被别指责的比例要高于女性。 2、有这种感觉的原因是什么？ 总体 男 女 社会压力太大很担心 66% 65% 67% 从前太专注工作，现在不忙有失落感 30% 30% 29% 自己闲了，怕被别人指责 23% 27% 20% 紧张与找事做是主要的两个表示 3、通常这个时候你会有哪些表现? 总体 男 女 紧张，很担心有些工作忘了 31% 33% 29% 找些别的事做，重新安排工作 29% 29% 29% 睡觉，不想醒 19% 17% 21% 沉迷，玩游戏看电影 14% 17% 11% 逛街,买一堆自己喜欢的东西. 6% 3% 9% 其它 1% 1% 0% 四成受访者认为这种感觉是社会压力过大的表现 4、您觉得这样的感觉代表着什么？ 总体 男 女 社会压力过大的表示 40% 42% 38% 长期的疲惫感难以释放 23% 23% 24% 一种心理失衡的状态 21% 19% 24% 除了工作之外的空虚 16% 17% 15% 多与朋友交流是缓解压力的最高办法 5、您想到过用一些措施来缓解压力吗？重拾忽略的情感 总体 男 女 多与朋友交流 51% 48% 53% 不以工作为单一的价值平衡标准 37% 35% 38% 旅游 36% 36% 36% 认清自己的压力 35% 38% 32% 走出自己的圈子 30% 30% 30% 接纳失误与失败 25% 25% 25% 看法问题的轻重缓急 24% 25% 24% 参加聚会 22% 24% 21% 唱歌 19% 20% 17% 九成受访者认为这种办法是有效的 6 您认为有效果吗? 总体 男 女 有效果 90% 88% 92% 没有效果 10% 12% 8% 北京地址：北京市西城区裕民路18号北环中心A座1506室 公司电话:(01082251655 上海地址：上海市陕西北路1388号银座企业中心905—911 公司电话:(02171/72/73 广州地址：广州市越秀区中山六路232号1307-1308 公司电话:(02081047731/875 1