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三只青蛙的“命运 ” 三只青蛙掉进了鲜奶桶中。 第一只青蛙说:“这是命。”于是它盘起后腿,一动不动地等待着死亡地降临。 第二只青蛙说:“这桶看来太深了,凭我的跳跃能力是不可能跳出去的。我今天死定了。”于是,它沉入桶底淹死了。 第三只青蛙打量着四周说:“真是不幸!但我的后腿还有劲。我要找到垫脚的东西,跳出这可怕的桶!” 于是,它一边划一边跳,慢慢地,鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块,在奶油块的支撑下,这只青蛙纵身一跃,终于跳出了奶桶。 讨论思考:三只青蛙的命运会有什么不同呢? 相同的挫折为什么会有如此截然不同的结果呢? 小丹面对挫折采取了什么态度? 它的态度给了我们什么启示? 一、艰难困苦,玉汝于成 一般来说,艰难的环境会令人意志消沉,丧失斗志。然而,在具有坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,发奋努力。困难被克服了,就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦,玉汝于成”。 1832年,林肯失业了,这显然使他很伤心,但他下定决心要当政治家,当州议员。糟糕的是,他 竞选失败了。在一年里遭受两次打击,这对他来说无疑是痛苦的。 接着,林肯着手自己开办企业,可一年不到,这家企业又倒闭了。在以后的17年间,他不得不为 偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波,历经磨难。 随后,林肯再一次决定参加竞选州议员,这次他成功了。他内心萌发了一丝希望。认为自己的生 活有了转机:“可能我可以成功了!” 1835年,他订婚了。但离结婚的日子还差几个月的时候,未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击 实在太大了,他心力交瘁,数月卧床不起。1836年,他得了精神衰弱症。 1838年,林肯觉得身体良好,于是决定竞选州议会议长,可他失败了。 1843年,他又参加竞选美 国国会议员,但这次仍然没有成功。 林肯虽然一次次地尝试,但却是一次次地遭受失败:企业倒闭、情人去世,竞选败北。要是你碰 到这一切,你会不会放弃?放弃这些对你来说是重要的事情? 林肯没有放弃,他也没有说:“要是失败会怎样?”1846年,他又一次参加竞选国会议员,他又 一次参加竞选国会议员,最后终于当选了。 两年任期很快过去了,他决定要争取连任。他认为自己作为国会议员表现是出色的,相信选民会 继续选举他。但结果很遗憾,他落选了。 然而,林肯没有服输。1854年,他竞选参议员,但失败了;两年后他竞选美国副总统提名,结果 被对手击败;又过了两年,他再一次竞选参议员,还是失败了。 林肯一直没有放弃自己的追求,他一直在做自己生活的主宰。1860年,他当选为美国总统。 从名人的挫折经历中, 你认为他们 抗击挫折的方法有哪些? 阅读教材P67-69. 小丹面对挫折的态度给了我们什么启示? 在挫折面前采取挑战的姿态,不但能战胜挫折,而且还能增长知识,发展能力,成为一个成功的人 名人的“挫折档案” ???????????????????????????????????? 永不退缩的林肯总统 22 23 26 27 29 34 46 47 49 经商失败 竞选众议员失败 恋人死去 精神崩溃 竞选州议长失败 争取国会提名失败 竞选参议员失败 竞选副总统失败 竞选参议员失败 你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。 担任美国总统 51 一、艰难困苦,玉汝于成 一、如何理解“艰难困苦,玉汝于成”的含义? 答:1、一般来说,艰难的环境会令人意志消沉,丧失斗志。 2、然而,在具有坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,奋发努力。 3、困难被克服了,就会有出色的成就。 4、这就是所谓艰难困苦,玉汝于成。 活动一:小丹的故事 二、挫折对人有哪些影响?(挫折有什么作用?) 答:1、挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。 2、另一方面有利于人们磨练意志,增长才干和智慧。(积极心理) 二、寻找应对挫折的有效方法 活动二:阅读教材68页“彭加木的故事” 思考:彭加木战胜挫折的方法是什么? 要树立正确的人生目标 活动三:讨论教材68页虚框的内容思考 1、你是否有过类似的“挫折感” 2、这些“挫折感”因何而来?怎样去克服它们? 要正确地认识挫折,采取恰当的解决办法。 活动四:阅读课本68页巴斯德的故事 思考:巴斯德面对挫折他采取了什么办法? 应激探索创新的热情 活动五:课本69——70页(镜头一至三)小组讨论 1、说说三个主人公分别用什么方式自我疏导情绪? 2、想一想还有其他自我疏导情绪的方法吗? * * 活动四:心理诊所 阅读邓亚萍的有关材料回答: 邓亚萍曾经遇到的挫折: 8岁时未进省集训队 不能在规定的时间内跑完3000米 当时的情绪反应:伤心、消极… 经过顽强拼搏获得的成功: 13岁获得全

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