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先天精气宝养生-五脏虚损的具体表现
心脏虚损的表现：心脏能量源于心主藏血，心脏虚损易导致心脑血管系统出现问题，心悸气短，胸中满闷，心动过缓、泵血无力则会出现血脉运行慢，血液沉积血淤，造成血栓级心肌缺氧梗死等情况。心又主神志，主宰思维和意识活动。所以有些情况还会出现言语不清，精神不专一，健忘，易受惊吓，夜寐不安，多梦，做事失去耐心，烦躁。
肝脏虚损的表现：肝的能量来源藏血，在窍为目，其华在爪。因此肝脏虚损可导致视力明显减退，头晕目眩，肢体易发麻、筋骨不利腿脚抽筋、骨质增生等问题，精神上多疑善虑，沉默寡语。一般骨关节疾病增生突出都属于肝肾亏虚所致。
脾脏虚损的表现：脾的能量源于运化，在体合肌肉，主四肢。如果脾脏虚损的表现有：消化系统出现问题，胃口不佳，食欲减退，食量少而不易消化，泛酸、胃部胀满等。
肺脏虚损的表现：肺的主要能量主气，司呼吸，主皮肤。因此肺脏虚损表现有：肺气不足时表现为气短，稍微活动就气喘心跳，等呼吸系统的疾病，并且还易于感冒，出现皮肤干燥，瘙痒、有斑痕硬化等改变。肺主通调水道。如通调水道功能失常则表现为小便不利，水液停聚生痰，表现为咳喘痰多，肢体浮肿等症状。
肾脏虚损的表现：肾的主要能量源于藏精，主生长发育与生殖，肾主骨，生髓，开窍于耳，其华在发。因此年老肾虚，可见精神萎靡，记忆力减退，头晕耳鸣，腰酸，下肢无力，尿频，夜尿多。头发脱落稀少，牙齿松动，牙龈萎缩，耳鸣失聪。
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