软件+交运2班心灵交谈会策划书.docVIP

10软件+交运2班心理主题班会说明 在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。我校也有一个心海导航，以及与财大、理工一起组办的心联会，帮助过不少的同学重新找到自己。大学生常见心理问题类型有：适应问题，人际冲突 ，情绪与情感困惑，生涯规划，学习障碍，网络成瘾 一、关于适应问题的案例 1、没有考上自己理想的大学； 2、无法适应集体生活，不适应彼此的生活习惯； 3、不知道自习时间如何安排？ 二、关于人际关系案例 宿舍人际关系紧张---除了自己，别人都斤斤计较 社交恐怖---见了异性就脸红心跳，不知所措,觉得自己很白痴等 不爱他又不得不跟他在一起，很是痛苦 看见某人（甚至自己的父母）就烦，看不惯他人开心的笑 情绪困惑案例 a.最近很烦，什么都没兴趣，很担心这样下去 b.好朋友四级通过，自己比她努力却还是挂了，自我否定 c.失恋以后，不理解 d．认为自己前途渺茫，什么都不想做了，直接放弃自己的梦想 四