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多级负荷测试在赛艇训练强度控制中的应用研究_吴纪宁.pdf
2 00 8 年1 月 湖 北 体 育 科 技 Jan. 20 08
第27 卷 第1 期 Journal of H ubei Sports Science Vol. 27 No. 1
1 2 2
吴纪宁 , 黄 兴 , 吴 昊
( 1. 广东省船艇训练基地赛艇队, 广东 广州510545 ; 2. 首都体育学院, 北京 100 08 8)
: 200 5 2 00 5 8 ,
,
: 60 00m , 20 05
: ,
: ; ; ; ;
: G804 . 4 9 : A : 1003-9 83X( 2 00 8) 01-012 1-03
Application of Step Load Testing to Intensity Control in Rowing
1 2 2
Wu Jinin , Huan Xin , Wu Hao
( 1. Guan don Row in T rainin Center, Guan zhou Guan don , 5 10 54 5;
2 . Capital Instit ute of Physical Educat ion, Beijin 10 00 88 )
Abstract: This paper t ook 8 elite Guan don li ht wei ht irls as subjects w ho participated in 2 00 5 qualification re-
atta of t he 10th national ames and 20 05 w orld cups. Guan don rowin team failed to reach the tar eted per-
formance in the qualification re atta for various reasons and then coaches built the intensity control model of the
lactate-heart rate index es throu h a / step load test in 0 . The results show ed that athletes improved si nificantly in
600 0m er o meter performance ( P 0 . 05) , and ot ex cellent performance in the w orld cups. In conclusion, in
rowin trainin course, monitorin trainin intensity throu h anaerobic threshold pow er is si nif icant in terms of
increasin aerobic capacity and enhancin racin performance.
Key words: Row in ; Step load testin ; Blood lactate; Lactate threshold pow er; Intensity con-
trol
Ha erman , 1990 , MedbU
, , ,
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