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党新闻原始稿第 1页 痛经难忍耐 推荐八款经典治疗药膳方 痛经难忍耐 推荐八款经典治疗药膳方。你还 在经受痛经的困扰吗?是不是每 次大姨妈造访你都是疼得死去活 来?那么，你找到解决的办法了 么?女性痛经指的是在月经来潮 或月经前后，感到小腹疼痛或牵 党新闻原始稿第 2页 拉腰腿痛。造成女性痛经的原因 有很多，或因您饮生冷，或因外 受寒潮，或因气血失调，气机不 畅，血行受阻。食疗可靠帮助 MM 调理痛经，下面我们就来介绍下： 痛经难忍耐 推荐八款经典治疗药膳方(1)韭 汁红糖饮鲜韭菜300克，红糖100 克。将鲜韭菜洗净，沥干水分， 切碎后捣烂取汁备用。红糖放入 铝锅内，加清水少许煮沸，至糖 溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。 具有温经、补气之功效。适用于 气血两虚型之痛经，并可使皮肤 红润光洁。(2)山楂桂枝红糖汤 党新闻原始稿第 3页 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30 克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内， 加清水2碗，用文火煎至l 碗时，加入红糖，调匀，煮沸即 可。具有温经通脉，化淤止痛功 效。适用于女子寒性痛经症及面 色无华。(3)黑木耳红枣饮黑木 耳30克，红枣20枚。将黑木耳、 红枣洗净。红枣去核，二味加水 煮沸，去渣服用。具有补中益气， 养血止血，美肤益颜功效。适用 于月经过多，贫血.及身体虚弱 者。(4