培养孩子乐观开朗的六大策略.pdfVIP

培養孩子樂觀開朗的六大策略 策略一：家庭氣氛、家庭成員之間關係會影響孩子性格的形成。 一個充滿了打罵聲的家庭，是很難培養出快樂的孩子。媽媽體貼入微的照顧、溫柔的皮膚接觸與撫摸、慈 愛的情感，能夠引起孩子的安全依戀感，再加上有規律的生活節奏，定時定量的飲食，起床、睡眠的調節適當， 身體活動動靜搭配合理，各種合理要求能得到滿足。這是使孩子產生良好情緒的基礎。父母要為孩子樹立表達 情緒的榜樣。父母要合理地、自然地顯示個人的喜怒哀樂，不要在孩子面前表現出過分的悲傷、壓抑或憤怒。 父母能自由地表達情緒，兒童會受到感染，假如父母的不愉快或憤怒，事因與孩子有關，應明白地讓孩子知道， 以免孩子誤認為父母的憤怒是因他們犯錯誤而引起的。對孩子的愛也應穩定、持久，不能在父母高興時對孩子 過分溺愛，在心情煩躁時就把氣撒在孩子身上。 策略二：利用遊戲來培養孩子良好的情緒。 遊戲時是培養樂觀孩子的好時機。父母應讓孩子多和熱情大方的小夥伴接觸，在愉快的創造活動中建立友 誼，如小夥伴們一起在玩耍中互相熟識，這對孩子生活處理能力的大小、自我表現能力強弱有很大關係。在建 立了朋友關係後，就具備了朋友的共同目標，從而也為結成快樂的小夥伴和愉快的集體創造了條件。孩子在玩 耍中可能會弄髒衣物，父母可溫和提示，不要因此在孩子玩興很濃時無理地訓斥、責駡孩子，也不要強行責令 孩子停止遊戲，甚至禁止小夥伴間的往來，否則會使孩子產生不滿、壓抑的情緒。適應性差和有逃避性的孩子， 要先讓孩子接觸較安全的陌生環境和態度友善的陌生人，以後逐步接觸較複雜的環境和各種態度的人，接觸的 時間和次數也應逐步增加。經過一個階段的訓練後，可讓孩子單獨接觸新的環境，讓他們學會與不同的人融洽 相處，培養他獨立生活的能力，並要不斷鼓勵他如此堅持下去，孩子在開朗樂觀的素質就會逐漸形成。 策略三：及時發現孩子的優點時及時予以表揚。 來自父母和朋友的肯定有利於培養孩子的自信心。有研究表明，自信的孩子比自卑的孩子更樂觀，有更強 的適應社會能力。父母不要過分強調孩子的缺點，更不能隨意在別人面前議論孩子的缺點，以免損傷孩子的自 尊心。對於孩子的缺點，要採用少打罵，多鼓勵，堅持教育疏導的方法，不能用威脅、恐嚇、打罵等粗暴的方 法。 策略四：培養廣泛的愛好。 開朗樂觀的孩子心中的快樂源自各個方面，一個孩子如果僅有一種愛好，他就很難保持長久快樂。培養多 種愛好可使孩子的生活變得更為豐富多彩，由此他也必然更為快樂。這以孩子自願為前提，強壓孩子進入各種 興趣班學習並不能真正達到目的。 策略五：傾聽孩子的傾訴，引導孩子擺脫困境。 當孩子內心感到不安，希望向你訴說時，不要置之不理。應該放下手頭的工作，坐下來認真地聽他訴說。 假如孩子表示對某一些事情感到不安或不高興，可以告訴他，此種感受是正常的，任何人在生活中都可能會經 歷這些事情。讓孩子知道，你的反應和他一樣。用講故事的辦法告訴孩子，即使天性樂觀的人也不可能萬事稱 心如意，但他們大多能很快從失意中重新奮起，並把一時的沮喪丟在腦後。父母最好在孩子很小的時候就著意 培養他們應付困境的能力，如參加體育運動、遊戲、公益活動等等，培養豁達的心態對孩子將來踏入社會是非 常有益的。 策略六：讓孩子學會珍惜，有感恩的心。 對孩子不可有求必應，過分優裕的生活會讓孩子不懂珍惜，反而會使孩子產生一種貪得無厭的心理，對物 質的追求往往又難以自我滿足，貪心會導致不快樂的情緒滋長。相反，那些學會珍惜，過著普通生活的孩子往 往只要得到一件玩具，他們就會玩得很高興。學會珍惜，有感恩的心，也利於成為一個懂得珍惜親情，孝順父 母的人。 第 1 頁 共 1 頁