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与自我相遇 戴仕梅 厦门美丽心灵心理咨询中心主任 福建省职业心理咨询师专业委员会副主任委员 我是谁? 什么是“我”? 什么是自我? 什么是心灵? 社会的我 两个人的关联和状态的品质我们称之为关系. 如:老师与学生产生了“师生关系”,父亲与儿子产生了“父子关系” ,丈夫与妻子产生了“夫妻关系”. 在关系当中产生了“角色” 社会关系里都是“角色” “角色”就是所谓的社会价值观的评定. 有:好、坏的评价. 如:好学生、好父亲、好领导、好老师 角色背后都有一个要求,社会框架的要求. 社会角色的背后都有一个要求 如果你达到了这些要求, 那就称之为好. 如果你没有达到这个要求, 随着你没有达到这些要求的程度多少, 就从不好变成坏. “社会我”是人类所创造的 在人类的文明架构中发展出来的这个种族的所有特征就叫“社会我”. “社会我”是抽象的,是称呼,是标签,是符号和象征. “社会我”可以随着观念的改变,价值观的改变,文化的改变而调整.如:不同国家,不同地域的文化背景不同. (摩梭族的婚姻,好女人,坏女人.阿联酋的迪拜,穆斯林教规，每个男子可以娶四个妻子 ). 什么是“自我” “自我”是以皮肤为界限, 在这个界线之内的那个个体, 是你的“自我”. 在这个界线之外的个体,不是你的“自我”. “自我”是以存在的实体 “自我”它包含了你的身体,