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体育课常规准备活动改革的探析 徐大可：卫伟也 [摘要】 在体育教学中，学生想尽各种理由逃避做准备活动。有36％的学生认为常规准备活动枯燥、单调、没创 新。不充分的准备活动就会直接导致运动损伤的出现，准备活动不但没给学生的健康加以保障，反而将成为学生的负担。 可见，常规的准备活动已不能满足不同学生的需要，因此新颖、创新的内客形式才是打破体育课的常规准备活动的途径。 [关键词] 准备活动；改革；创新 [中图分类号】G819 [文献标识码]^ [文章编号】 1009-5489(2009)23-010301 1、问题的提出 容易让学生感到厌倦和反感。既然学生不喜欢，我们就应该站在 在体育教学中，学生常常会出现装病、请假、故意迟到等等，目 学生的角度，以学生的视角发现问题，解决问题。满足其需求充分 的很简单，只是为了避免做准备活动。这一现象普遍存在在各大 体现学生在体育学习中的主体地位，崇尚“快乐体育”。 中小学校，究竟是什么原因让学生如此厌恶为了避免他们在体育 3．4体育与健康课程根据学生身心发展的客观规律，从保证每 运动中受到损伤的准备活动呢? 一个学生受益的前提下出发，充分注意到学生在身体条件、兴趣、 2、研究对象与方法 爱好和运动技能等方面的个体差异。如女同学生理周期，弓步压 2．1研究对象：哈124中初一学生180人。 腿是不可取的：体质弱、肥胖的学生在跑步时，常常感觉力不从心 2．2研究方法：文献资料法。 等等，在准备活动中常常遇到这类问题。可常规的准备活动已不 3、研究结果与分析 能满足不同学生的需要，它存在着很多弊病。所以要针对每个学 调查内容 不愿黼人敦 所占比例 生不同的特点，打破体育课的常规准备活动，要做到新颖、创新、独 1．你愿意t体育课吗? 10人 6■ 具一格。 2．你愿意做常规准备活动吗? 143人 79■ 4、结论与建议 不骣意的原因t 4．1结论。通过对课程标准基本理念的研究和抽样调查的数 d．认为埘避免运动损伤帮助不大 7人 4‘ b．礴觉}占燥、单调、没创新 65人 ∞％ 字显示，充分地说明，如果教师要进行课改、打破常规教学，必须要 c．认为只是走形式 17人 9■ 从准备活动开始。它的改革将是打破常规教学的先行军、它的改 d．有其它原凼 54人 30％ 革将带动整个课改的进行。只有改革现行体育课程不关注学生的 3．I学生不愿做准备活动是因为他们觉得常规的准备活动枯情意表现和社会适应的弊端。才能让体育课成为老师乐于教、学生 燥、单调、没有创新。吸引不住学生的关注，学生自然就不会自主 高兴学的课，才能让体育学习对学生健康水平的提高、健康生活方 地去练习，而是应付了事，达不到充分活动各部位关节的作用。这 式的形成和学生的全面发展发挥更大的作用。 样在运动中很容易出现运动损伤，准备活动小但没给学生的健康 4．2建议。 加以保障，反而将成为学生的负担。 4．2．1建议教师以尝试性的多种教学手段进行课程的改革与创 3．2兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学习行为 新，特别是在准备活动部分，不仅要让学生达到充分地热身和活动 和效果。传统体育教学模式虽然也能完成教育的基本任务，但在 各部位关节的目标，还要及时、有效地激发学生的学习兴趣，抓住 激发学生的体育学习和活动兴趣、促进学生自主参与体育活动方 学生的好奇心理、激发学生的求知欲。如借助多媒体教学，学生可 面，却很难说有多少积极的作用。准备活动是体育课开始的准备 以在欢快的音乐中、分明的节奏下进