大学生身体健康调查与健身方案.pdfVIP

题目: 大学生身体健康调查及健身方案 目录: 大学生运动性猝死的现状1 大学生运动性猝死的原因分析2 关于大学生健康体质的国家政策3 设计实验4 提要： 通过对近年来高校大学生运动性猝死案例的收集调查，分析认为 大学生运动性猝死的主要原因是：心血管疾病和器质性异常；缺乏科 学指导的过度运动；特殊的运动心理以及学校运动安全意识较为薄弱 等。因此，本文提出加强大学生运动性猝死高危群体的预防教育与监 督管理。如：要及早识别可能发生运动性猝死的高危学生群体；要加 强特殊运动保健知识的教育；在体育教学中要重点指导和保护；在师 生中要普及运动现场的急救知识等方面的对策与建议。 关键词：运动性猝死，预防，对策 正文引言： 运动性猝死是运动医学领域所面临的重大问题之一，每年都会 发生大学生运动性猝死的悲剧，是当代高校体育教育出现的尴尬现象： 一方面大学生的体质在逐年下降，因而需要加速各个高校体育教育的 改革，适度增加运动量并提高运动强度；另一方面当代大学生多数是 独子，在溺爱中成长，其中不少人的各项体育素质不能达标，稍微增 加运动量后，轻者运动损伤，重者晕厥，极个别猝死。再加之各种相 关法律不健全，当出现运动猝死后，其家长不能接受现实，产生诸多 家庭与社会的矛盾纠纷。本文试想通过对大学生运动性猝死发生的原 因的研究，从而寻找和建立合理有效的预防大学生运动性猝死的方法， 为学校科学化的体育运动，合理的预防大学生运动性猝死的发生，提 供帮助与建议。 论文正言 1. 大学生运动性猝死的现状 大学生猝死案例及年级分布及性别状况（表一） 序号 年级 男/例 女/例 合计/例 比例 1 一年级 9 4 13 52% 2 二年级 6 2 8 32% 3 三年级 2 0 2 8% 4 四年级 1 1 2 8% 大学生猝死死亡原因分析（表二） 死亡原因 例数 比例 熬夜 8 32% 体能测试 9 36% 军训 2 8% 突发疾病 4 16% 其他原因 2 8% 合计 25 100% 据不完全统计，从年到年在全国调查的大学生运动性猝死案例共 例，其中大学一年级新生占，共例，大学二年级学生占，共例，大学 三年级学生占，共例，大学四年级学生占，共例，大学研究生占，共 例，大学博士生占，共例。从其中可见大学一年级新生所占比例较大， 男生的比例大于女生。 2. 大学生运动性猝死的原因分析 2．1 外在原因 2.1.1 体质的低下 许多大学生在高中的三年之内没有认真的上体育课，大部分的精 力都放在学习上，导致缺乏体育锻炼，因而他们的健康素质下降。当 进入大学后，由于大学的作息时间以及生活安排自由度大大提高，许 多大学生本来平时就没有体育锻炼的习惯，再加之因为考试社团等种 种原因通宵式的学习、赶稿；有上网耍游戏爱好的同学连续通宵上网， 养成了睡懒觉不吃早饭，吃饭不规律等不良的生活方式。正是这些不 健康的学习生活娱乐方式直接间接的造成了大学生体质的低下。 2.1.2 运动健身