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骨质增生的原因 骨质增生的原因 骨骨质质增增生生的的原原因因 是什么呢 骨质增生是什么 • 　　骨质增生也叫骨刺、骨关节病，中医称 之为“骨痹”、“骨痛”，是常见的慢性 关节病。骨质增生有哪些临床症状?如何 治疗骨质增生?哪些因素易致骨质增生?专 家称，整天赖在空调房，当心吹出骨质增 生。骨质增生患者应如何锻炼恢复? • 　　骨质增生症是中老年的常见病、多发 病，关于本症的命名，国内外尚未统一。 国外主要命名为骨关节病、骨关节炎、增 生性骨关节炎、退行性骨性关节炎。 造成骨质增生的四大因素： 　　　 、职业 　　　 、职业 　　　　　　 、、职职业业： 1 1 11 • 　　骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起 这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的 脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修 理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从 事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工 作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。 • 　　以上这些部位因长期反复做某一个动作，使该关节经 常受到磨损而引起骨质增生。1994年《风湿病年鉴》中指 出，通过对年龄在50岁以上患有骨关节炎的109名男女病人 与218名无骨关节炎的人相比较，发现每日蹲位或跪位超过 30分钟或每日爬楼梯超过10层的人有明显的膝关节骨质增 生高发病率。 　　　2、姿势不良： • 　　如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头 不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是 由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大 的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的 部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生 静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引 起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使 压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度 而损伤关节。 3、增龄： • 　　增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检 资料显示，从20岁开始约5的人关节就有退行性 改变，40岁时，几乎90的负重关节都有或多或少 的骨质增生改变。对北京郊区2063名成人进行膝 骨关节炎的流行病学调查发现：16～30岁、31～ 40岁、41～50岁、51～60岁、大于60岁年龄组 有膝痛者中，骨赘阳性率分别为10.6、14.8、 29.1、51.8、78.5，随年龄增长而阳性率增高。 　　　4、性别： • 　　资料分析在50岁以前女性比男性的发 病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相 等。 简单可行的治疗方法：