大连市中职校学生体能现状及对策研究.pdfVIP

f rrllllll 大连市中职学校学生体能现状及对策研究 Y1 760182 摘要 随着时代的发展、社会的进步，越来越多的目光投射在青少年身上，青少年 也自然成为了社会的焦点、祖国的希望和未来。那么在寄予了众多期望的前提下， 青少年的健康和发展越来越受到各界的关注。尤其是中职学校的学生大都是初中 ， 刚毕业，学习两年专业技术后就迅速进入实习和工作岗位，兔；霉还没有完全发育 成熟，而他们从事的多是生产流水线等需要较高体能的工作，因此，科学有效的 发展中职学生的体能便成为了当今增强体质的重要环节。本文首先对体能的概念 和基础理论进行阐述，揭示其构成体系、理论依据和主要影响因素等。并在这个 基础上，对发展青少年学生体能发展原理做进一步的研究。运用文献资料法、测 试法、问卷调查法、访谈法和数理统计等多种研究方法，选取大连市9所中等职业 学校的一年级学生为研究对象，对青少年学生的体能状况进行统计分析。结果表 明：大连市中等职业学校一年级学生除柔韧性外，速度、力量、耐力素质都不容 乐观。其原因主要有：倾入很少时间来进行体育锻炼，体育课中体能锻炼部分较 少，学生缺乏课外体育锻炼意识，以及学校体育场地设施不能满足学生需要等等。 为了有效发展中职学生的基础体能，本文提出了加强学生体能素质的对策： (1)中等职业学校应认真贯彻落实学校体育的相关方针、法规与政策，进一步加 强学校体育工作； (2)改革教学模式，加大体能锻炼在课上的比重； (3)课内外相结合，积极开展学校体育俱乐部形式的课外活动，建立与之匹配的 管理体系，给予足够课外锻炼的指导，让更多的学生参与体育锻炼； (4)加大体育经费投入，搞好体育场馆设施的建设，尽最大可能为学生提供充足 的活动场所。 关键词：加强、 中等职业学校学生、 基础体能、 对策 大连市中职学校学生体能现状及对策研究 Abstract Withthe ofthetimesandsocial andmoreattention development progress．more are tothe becomethefocusof paid youngergeneration，andtheynaturally society，the andfutureofour adolescenthealthand is hope country．So developmentreceiving technical school increasinglypublicattention．Especiallysecondarystudents．mostly school andtechnicalfortwo afterthe iuniorhigh graduate，professionalstudy years accessto and hasnot ale iobs，the