低氧训练对中长项目自行车运动员生理生化指标的影响.pdfVIP

南京体育学院学报 Ｊｏｕｒｎａｌｏｆ Ｎａｎｊｉｎｇ Ｓｐｏｒｔ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ ·运动训练学· 低氧训练对中长项目自行车运动员生理生化指标的影响 郑建国 （南京体育学院，江苏 南京２１００１４） 摘　 　 　 要：目的：探讨低氧训练模式对运动员生理生化指标的影响。 方法：实验为期４ 周，采用低住高练， 常氧训练为主，低氧运动为辅的训练方式，每周测定血液生理生化指标。 结果：低氧训练期间两组运动员的ＷＢＣ 均先降低后升高。 ＲＢＣ、Ｈｂ、Ｈｃｔ均明显升高，且女性增高幅度大于男性；训练结束后一周，男性较训练前无显著性 差异，而女性则明显高于训练前。 男性运动员在整个低氧训练期和结束训练后ＣＫ和Ｔ均未出现显著性变化，ＢＵＮ 仅在低氧训练第４周和训练结束后一周显著性增加。 女性运动员ＣＫ值从低氧训练第３周开始显著性降低；ＢＵＮ 则在整个低氧训练期和结束训练后一周显著性增加；Ｔ值仅在训练结束后显著增加。 关　 键　 词：低氧训练；白细胞；红