如何有效的开展好消防体能训练工作(胡森).pptVIP

如何有效的开展好消防体能训练工作 油库消防大队 授课课题：如何有效的开展好消防体能训练工作 授课时间：2012年3月5日授课类型：消防业务理论学习、培训授课目标、要求：了解、掌握、体能训练的重要性。授课方法：启发、讲示授课手段：幻灯片课时安排: 3.5课时授 课 人：胡 森 引言 　 练兵是为了强兵，强兵乃为用兵，用兵即发挥其战斗力。而战斗力的内容之一，就是良好的体能，良好的体能又来自于科学合理的训练。体能是消防业务技能训练的基础，体能训练直接影响着消防业务技能训练开展的好坏，体能训练总是与心理训练、消防业务技能等训练联系在一起的。  目 录 一、体能训练存在的问题 二、开展体能训练的方法 目 录 三、开展体能训练应把握的重点1.预防体能训练事故和积劳损伤； 2.体能训练要合理安排，注重实效； 　3.注重科学施训； 4.实行多元化综合训练，丰富训练内容，充分调动员工的训练积极性； 5.训练结束后，适时开展恢复性训练。 一、当前体能训练中存在的几点问题 1.年龄结构参差不齐。 支队员工年龄在40岁以上占13%，30-40岁占33%，30岁以下占54%；油库大队员工年龄在40岁以上占3%，30-40岁占35%，30岁以下占62%。从以下表格统计中可以看出，支队员工年龄30岁以上几乎占了一半，大多数