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崇明县教师进修学校 张秀丽 1。你所遇到的问题、压力和挫折别人同样也会遇到，只是时间早晚而已。 2。机会对人是相等的，只有在准备中等待的人，才能善于抓住机会。 3。你要学会自我安慰、自我激励、自我控制情绪、自我积极心理暗示，挖掘自己的潜能，培养并有效地展示自己的优势。 4。得与失贯穿于人一生之中，循环往复，关键在于你的态度和价值取向。如果你能把困难和压力视为成功的前兆，那么，你能积极看待人生的苦恼。 5。千万不要与现实的工作和生活对抗，而是尽力保持平静的心情。 新课程增加了许多教育中的不确定性，其表现为： 教育目标与结果的不确定性：允许学生在知识、能力、态度、情感、价值观有多元表现。 教育内容的不确定性：课程的综合性加大，教材、教参为教师留有极大的余地，教师要花很多时间查找资料、补充教材的内容。 教育对象的不确定性：不使用统一的规格和评价标准，针对学生的不同特点进行个别化教育，不同年级、不同班级的学生可能在一起上课。 教学方法与教学过程的不确定性：教师有较大的自主性，将更为灵活地选择与使用教学方法。教学过程中教师可支配的因素增多。 教学评价的不确定性：考试得分点大大减少和淡化，不再起支配作用，评价内容多元、方法多样。 ——以往注重认知训练，现在我应该注重什么？ ——我是一个总能主动否定自己、富有创新精神的教师吗？ ——我正在不断反思和积累自身的教学经历吗？ ——我具有一定的