健康语.docVIP

一、1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 2、一日两苹果，毛病绕道过? 3、一日一枣，长生不老?4、核桃山中宝，补肾又健脑?5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、 1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神?2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少?3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了?4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用?三、 1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方?2、晨吃三片姜，如喝人参汤?3、女子三日不断藕，男子三日不断姜?4、萝卜出了地，郎中没生意?5、吃了十月茄，饿死郎中爷?四、 1、三天不吃青，两眼冒金星?2、宁可食无肉，不可饭无汤?3、饭前喝汤，胜过药方?4、吃面多喝汤，免得开药方? 5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜五、 1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀?2、每餐留一口，活到九十九?3、常吃素，好养肚?4、宁可无肉，不可无豆?5、吃米带点糠，营养又健康六、 1、早吃好，午吃饱，晚吃巧?2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁?3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠?4、若要身体壮，饭菜嚼成浆?5、若要百病不生，常带饥饿三分?七、 1、有泪尽情流，疾病自然愈?2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪?3、先睡心，后睡眼?4、药补食补，不如心补?5、饭养人，歌养心?八、 1、人有童心，一世年轻?2、笑一笑，十年少?3、一日*，人生难老?