动态平衡训练对膝关节位置觉干预效果地研究.pdfVIP

第27卷第7期 山东体育学院学报 Vol_27No．7 and 2011 Joumalof Instituteof Education 2011年7月 Shandong Physical Sports July 动态平衡训练对膝关节位置觉干预效果的研究 Interventioneffecton balance forthe ofknee joint dynamictraining topesthesia 马校军1，王安利2，徐刚3，汪黎明2 MA An—li2，XU Li—min92 Xiaojunl，WANGGan93，WANG 摘要：目的：研究动态平衡训练对膝关节位置觉的干预效果及其预防损伤机制，比较平衡板、 平衡气囊、瑞士球训练方法改善下肢本体感觉功能的效果，为预防运动损伤提供理论依据和实 践指导。方法：41名受试者分成平衡板平衡气囊训练组(n=13)，瑞士球训练组(11=14)，对 照组(n=14)，训练时间共8周，每周3次，每次练习50分钟，8周训练前后测试膝关节主动和 被动位置觉。结果：①8周平衡板气囊训练和瑞士球训练后，男女受试者右膝关节位置觉(主 动和被动)比训练前减小但无显著性差异(P0．05)；②平衡板气囊组与瑞士球组在改善膝关 节位置觉无显著差异(P0．05)。结论：8周动态平衡训练时间较短不足以使膝关节位置觉显 著改变。但训练后位置觉平均误差减小，表明平衡板气囊训练和瑞士球训练对改善膝关节位置 觉感知能力有积极意义。 关键词：平稳训练；本体感觉；膝关节；位置觉 中图分类号：G804．64 文献标识码：A the balance onknee oftheinterven- topesthesia Abstract：Objective：Tostudydynamic training joint and of the effectfrombalance tion preventioninjurymechanism，comparetraining board，balance air ballon thelowerlimbs to theoretical function，and bags，Swissimproving propfioception provide and 1 weredividedintothree basis to practicalguidancepreventsportsinjuries．Methods：4subjects boardsandbalanceair ball 3)，Swiss group(n groups：balance bagstraininggroup(n=1 traini