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- 2016-09-24 发布于江西
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学会调控情绪 ——放飞好心情 一、情绪是可以调适的。 理智是控制情绪的“闸门”。 老奶奶忧愁: 雨天---小儿子的 洗 染 店 晴天---大儿子的 雨 伞 店 老奶奶乐呵呵: 雨天---大儿子的雨伞店 晴天---小儿子的洗染店 改变环境 课堂小结 * * * * 看课本P64页图片,思考: 对同一件事情,为什么不同的人会有不同的情绪表现? 你得到怎样的启示? 情绪与个人的态度是紧密相连的。 要想积极地对待生活,应该改变自己的观念,使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。 对同样一件事,人们会因所持的人生态度不同而有不同的感受。 思考:为什么大家都说老奶奶像变了一个人? 情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 17岁的徐力是浙江金华市四中学生,徐力从小到大基本上是在母亲的细心照料下成长的。母亲吴凤仙工资不高,就帮别人加工毛线衣赚点钱供儿子读书,徐力考进了学校的重点班,吴凤仙要求儿子以后每次期中、期末考试成绩都要排在班组前10名。重压之下的徐力感到母亲对自己管得太严,而且母亲提出的目标无法实现,深感委屈和压抑。1月17日中午,徐力放学回家吃过中午饭后,因对母亲
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