石斛的功效与作用 食用石斛的禁忌.docVIP

石斛的功效与作用 食用石斛的禁忌 【导语】：石斛是著名的名贵药材，素有“千金草”、“植物黄金”、“健康软黄金”之称，因其药效如神、产量稀少、生存环境特殊和极佳的滋补功效而名列“中华九大仙草”之首。石斛可以泡水喝，你知道石斛泡水喝要注意哪些吗?有哪些禁忌吗?有哪些功效作用呢？下面就由本小编为大家介绍一下吧。在这之前小编先给大家分享一个开网店赚钱的小窍门。网店就是在网络上买卖东西的一个虚拟商店。那如何开设网店呢？在哪里开网店能赚钱呢？今天给大家分享一下开网店的技巧。虽然和今天的话题没有什么关系，不过大家还是可以参考一下，不想看的朋友也可以跳过哦。 网上开店是实际上相当简单，当然你想在网上开店也要选好适合你的开店平台，比如现在中国热门网购平台就有 ：风林购、淘宝、京东、拍拍。在这样的网购平台上开店赚钱也比其他小平台赚钱更容易一些，大家也可以点击风林购看一下开店小技巧。也可以在风林购网购平台和新手朋友们讨论一下如何开网店赚钱。好了废话不多说了，下面说正题吧！ 　　石斛，兰科石斛属的一种，是附生植物，生长于树上或岩壁上。茎肥厚，为圆柱形，上部稍扁，具节，节上生叶。叶扁平，近革质，花期有叶或无叶。石斛属约有1400种，主要产亚洲热带至大洋洲，其中约60种分布于中国南部，石斛便是较常见的种类之一。中国产的同属植物中，有不少种类的茎均可加工成药材“石斛”，多于夏秋间采收，晒干，切段生用。主要的有重唇石斛、细茎石斛、束花石斛、罗河石斛、美花石斛、细叶石斛、钩状石斛、广东石斛、叠鞘石斛和黑节草等，制成的药材在商业上还有金钗石斛、耳环石斛、马鞭石斛及黄草石斛之分。特别是黑节草是名贵的润喉剂。　 什么食物吃了能养生 　　石斛泡水喝的禁忌 　　石斛是一种常见的传统中药材，在我国已经具有两千多年的使用历史了。一般情况下，服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时对于降低血压还有血脂功效都非常的不错。不过，任何事情都是有两面性的，所以在将石斛泡水喝的时候一定要特别的注意，避免对身体造成不利的影响。具体的副作用如下： 　　石斛对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，所以在市场上并不是货源充足，也被称之为千金草。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明显，同时毒性也比较低。 　　在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。 　　另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。 　　石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。 什么食物吃了能美容 　　服用石斛之后应该避免吃如下食物 　　1、一些具有泻下作用的中药材，千万不能够在服用石斛之后吃，常见的具有泻下作用的中药材有很多，例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材; 　　2、萝卜也是千万不要碰的，虽然说石斛和萝卜之间并没有实验表明具有直接的冲突。但是，萝卜的主要作用就是通气，这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动，促进排便。这样就会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间，这样药效就不能够完全被小肠所吸收，影响身体恢复; 　3、具有发散作用更多中药材也要少接触，常见的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荆芥还有紫苏叶; 　　4、具有清热解毒效果的中药材，例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。 　　孕妇石斛泡水喝一定要谨慎 什么食物吃了能调理月经 　　女性在怀孕之后由于身体要担负腹中小宝贝的发育，所以饮食方面就会胃口大开。虽然这个时候准妈妈的食量在不断的增加，但并不代表就可以随便乱吃，或者是所有的食物都能够吃，事实上很多食物或者是药材都是女性在这个阶段不能够触碰的。石斛对于我们的身体具有很好的保健作用，日常生活中多用于泡水喝、炖汤或者是熬粥。那么，怀孕期间的女性可以服用吗? 　　孕妇适量的服用石斛是具有一定好处的，能够补充身体所需要的蛋白质。研究发现，石斛中含有丰富的蛋白质，大约是总量的四分之一左右。另外，经常服用石斛还能够很好的促进腹中小宝贝的器官发育。除此之外，石斛对于孕妇的容貌也具有一定的作用，能够起到延缓衰老的效果。不过需要注意的是，石斛虽好，但是一定不能够超量，否则不仅会导致孕妇的身体健康受到影响，甚至于胎儿的智力发育以及器官发育都会受到威胁。话外之余小编给大家介绍一个超棒的网购平台，风林购网购平台是众多网购平台的一颗新星，风林购上面的商品可算是应有尽有，价格也是相当实惠的。如果想在网上购物的朋友，不妨去风林购上面看一看，也许能买到您称心如意的商品哦！好了废话不多说了，下面继续说正题吧！ 　　石斛的食用方法介绍 什么食物吃了能养颜 　　石斛的食用方法有很多，无论是直接嚼着吃，或者是泡茶喝，也可以用来炖汤以及熬