苏州高新区第二中学八年级上册 第一单元 第二课 第2框 保持乐观心态课件 苏教版.pptVIP

* 保持乐观心态 纸团的命运 现场采访 面对同样的生活， 人们的态度是不同的。 乐观地看待生活， 眼中的世界充满希望和机遇 悲观地看待生活， 眼中的世界尽是缺陷和丑恶 心平健康学 “病由心生、病由心解” 尼克 胡哲 尼克 胡哲的 乐观魔法 我说我画 事件 情绪 同桌不小心弄坏了你最心爱的东西 A 事件 B 想法 C 情绪 情绪ABC理论 A 半杯水 B 哇，还有半杯水呢！ 满心欢喜 B 哎，只有半杯水了 C 失落 沮丧 “人们经常埋怨生活，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，根本改变不了问题！ 真正改变命运的，是我们的态度。” 首先要认识到每个人的心态都是自己选择的 同桌弄坏了我最心爱的足球，伤心……求安慰！ 你傻呀，你也弄坏他的东西，解解气！ 人家又不是故意的，大度一点嘛！ 你有没有宽容过别人？或者被别人宽容过？谈谈感想。 “微”交流 你赞成哪种观点？ “一脚踩扁了紫罗兰,它却把香味留在了那脚跟上，这就是宽容和爱的力量”。 “爱”别人 宽容别人 小刘参加学校“中学生形象大使”评选活动，但落选了。他很沮丧，认为自己糟透了…… 你有过类似的经历吗？当时是怎么处理的？ 没手没脚的运动健将 借助运动以保持健康 常常想起童年时光， 跑呀闹呀， 快乐洋溢在