广东省中山市南头初级中学七年级政治上册 学会调控情绪精品课件 新人教版.pptVIP

1、情绪是复杂多样的，最常见的把情绪分成 。 2、情绪会对人产生 和 的影响，所以说情绪犹如一把 。 1、知道情绪是可以调控的。 2、了解调控情绪的方法 3、理解个人情绪与他人的关系 1、情绪与个人的态度、周围环境是紧密相连的。 2、情绪是可以调控的。 3、调控情绪的方法：注意转移法、合理发泄法、理智控制法 4、学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。 * 喜、怒、哀、惧 积极 消极 “双刃剑” 1、教学重点：学会调控情绪的方法。 2、教学难点：喜怒哀乐，不忘他人。 看课本P64页图片，思考： 对同一件事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？ 你得到怎样的启示？ 唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！ 唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！ 情绪与个人的态度是紧密相连的。 一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。 我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 ——所以，情绪是可以调适的。 李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的 ，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。 这时，小刚过来，对板报提出了一