时间、压力危机管理.ppt

99-11-30 XY(c)-STRESS-LTL 觉醒时间 大家将要面对的又将是什么？ 时间管理 Time Management 人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。 惊人的数据 # 工作繁忙的人与配偶或其他重要人物的有意义的交流平均每天少于2 分钟。 # 工作繁忙的人同其孩子的有意义的交流平均每天少于30秒钟。 # 80% 的人不想在星期一早上上班。只有60%的人不想在星期五上班。 # 人们一般采用13 种不同的方法管理他们的时间。 # 人们一般每8 分钟会收到1 次打扰，每小时大约7 次，或者说每天50-60 次。平均每次打扰大约是5 分钟，总共每天大约4 小时，也就是约50%。80%（约3 小时）的打扰是没有意义或者极少有价值的。 # 平均每天，全国有170000，000 个会议。 # 每天自学1 小时，7 小时一周，365 小时一年，一个人可以像全日制学生一样学习。3-5 年就可以成为专家。 # 95%的书籍是由5%的人购买的。所有的出版物中间95%没有派过一次用场。 # 如果经济独立了，97% 的工人不愿意为他们的老板干活或者从事他们现在的职业。 # 20%的工作时间是“关键性的”、“重要的”。80%的时间用在了无意义的事情上。 # 过去20 年里，工作的时间增加了15%，娱乐闲暇时间减少了33