职业养生与心理健康专题讲座(李智20151029 ).pptVIP

智慧养生 女人是宝，养阴不老 职业养生与心理健康 主讲人：李智 2015年10月29日 ？  我们到底能够活多久 老子：人生大期，以百二十岁为限 根据细胞分裂次数、周期推算，人体细胞最多分裂数为50次，平均每次分裂周期为2.4年，人的自然寿命应当是120岁（茶寿）白寿？米寿？  人类的正常寿命 1、法于阴阳 2、和于术数 （运动心率=170-年龄） 油？ 3、食饮有节 五谷为养，五果为助 五畜为益，五菜为充 4、起居有常 午睡 5、不 妄 作劳 《黄帝内经》养生原则 岐 伯 1、女性体内有雄激素？ 2、男性体内有雌激素？ 3、男性会得乳腺癌？ 4、女性会得前列腺炎？ 阴中有阳，阳中有阴 1、每日饮酒量? 80ML, 250ML, 500ML（男） 2、酒掺饮料？ 3、浓茶解酒？ 正确解酒：新鲜蔬菜水果、米汤、蜂蜜水 饮酒知识（转氨酶：五羚丹） 《黄帝内经》之“女七”详解 七岁 肾气盛，齿更发长； 二七 天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下 三七 肾气平均，故真牙生而长极； 四七 筋骨坚，发长极，身体盛壮； 五七 阳明脉衰，面始焦，发始堕； 六七 三阳脉衰于