如何应对秋天的凉燥.pdfVIP

如何应对秋天的凉燥  主要介绍梨润燥正确吗，温燥和凉燥的区别，适合润燥的茶方和 名方，内外燥的区别对待，润燥的食物等相关内容。 一、喝水能解决口干吗?    有一病人，主要症状是干，这个季节出了趟差，二八月乱穿衣， 穿得少了点，就干咳，口燥咽干、痒，一见凉，咳得更厉害，吃了许 多消炎药，咳嗽更厉害，喝水，越喝越干，舌淡，舌质舌苔也不太干， 凉燥，凉燥束肺，中秋之后 ，中医说燥为次寒。    寒的性质就是收引，肺主宣发肃降 ，宣发把水液带到我们四周，感觉 不到津液匮乏。凉燥束肺后，肺不能往外宣发了，津液不能润咽喉、 1 鼻子、呼吸道了，所以出现口干舌燥现象。 中秋八月十五(9月19日)之后，就要注意凉燥了。 二、所有燥都用梨来润？    老百姓常用梨来润燥，这样的方法正确吗？秋燥分为温燥和凉 燥，在初秋的时候燥性温热，适合用梨来润燥；而在中秋之后 ，中医 说燥为次寒 ，燥性变凉，凉燥是一种寒束肺，燥束肺，收敛太过，津 液不达，这时候性味甘凉的梨或者一些凉性药物（如：沙参、百合） 就不适合用来润燥 ，甚至会加重病情的发展了。所以，在选择润燥食 物时，一定要分清是温燥，还是凉燥。 三、凉燥的常见症状   形寒饮冷则伤肺，凉冷对肺的损伤，对肺的气机的输布，有明 显的抑制作用。无汗少汗，口干咽燥,喝水不能解决，舌是不干的， 舌淡，苔白润，舌没有燥盛则干的干象。 三、中医如何治疗凉燥  中医临床在治疗凉燥疾病时，主要用的是《温病条辨》中的名方 2 ——杏苏散 ，而这个方子也可以简化为一个适合凉燥初起人群的小茶 方—杏仁紫苏茶。         辛润也叫温润 ，苏叶桔梗生姜前胡都是温的宣肺的。 杏仁紫苏茶适合有凉燥初期表现的患者。    杏仁是入药的苦杏仁，苏叶是调料。红糖甘温、滋润燥、调味。 杏仁6克打碎，放入水里煮5一10分钟，然后加一把苏叶(10 克)泡10分钟，泡好后根据口味加红糖。  3   四、今年，全国各地的雨水都很多，是不是就没有燥邪了呢？  久睛无雨，空气湿度下降，燥和干的感觉强烈，今年，全国各地 的雨水都很多，燥和干的感觉可能不象往年那样明显，燥邪分外燥和 内燥，除了像秋燥这样的外燥，人体自身也会出现各种内燥引起的疾 病，如：糖尿病、干燥综合征等。 干燥综合征症状:一病例:干咳口干无泪无鼻涕舌干不用 水无法吃饭刚45岁牙齿全无皮肤也干，还有关节痛。干燥综合征 90%是中老年女性，40一60岁是非常多发的。 糖尿病症状:一病例:4546岁平时大吃大喝应酬多突然亱尿