朋辈心理学文.docVIP

化自卑为前进的动力 大学生正处于青年时期，从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的“多事之秋”，由于经验的缺乏和知识的不足导致了这个时期人的心理发展相对于其身体的发展来说更为不成熟，特别是随着高校改革的不断深化，高等教育从过去的精英教育逐步向大众化教育过渡，高校校园生态环境的剧烈变化与社会竞争程度的日益加剧，给大学生提供了更多机会的同时也提供了更为严峻的挑战，如果在大学生不能正确的认识自己的能力，不能正确的对待所遇到各种挑战甚至是挫折时，往往就会产生一种自卑的心理。 人都向前看，这句话一点不假！在中学时代，大学对于我们来说就是个梦。有人说大学生活绚丽多彩，也有人说大学生活无聊空洞、浪费青春。然而好奇心盖过了一切，我们努力拼搏的去实现我们的大学梦！ 皇天不负有心人，莘莘学子们终于考上了！在每年的9月，满载着自信与喜悦进入了大学！对于新鲜事物，新的面孔我们都很陌生，发现在大学是人才济济，自己只是诺大的学校中不起眼的小小一员而已！刚开始的自信也开始被泯灭了，自卑油然而生，很多人不能正确的对待这种心理，所以最终后果很严重。 在高校中有自卑心理的大学生为数不少，这个现象应当引起高校思想教育工作者的高度重视，因为如果自卑心理不能及时克服或被习惯巩固化，就会构成性格上的重大缺陷，严重发展则会自轻、自贱、自恨、孤独沮丧，导致信心丧失、自我封闭、自我拒绝等自我意识的偏离。如何对有自卑心理的学生进行健康引导，帮助他们克服自卑心理，正确认识自己的价值，超越自我、走向成功，已经成为高校思想教育工作者所必须要认真面对的问题。 要正确的引导大学生克服自卑心理，教育大学生正确的认识自己的能力，认清自身的社会位置，首先要知道促使大学生产生自卑心理的主要原因，只有找到了原因才能“对症下药”，并起到“药到病除”的良好效果。造成大学生自卑心理主要有以下几个原因： 1、经济压力 大学校园中有很多贫困生，包括：贫穷地区、家人残疾、遭自然灾害等的家庭。这些贫困生经受着经济上的巨大压力，在学习之于还得通过勤工俭学来解决生计问题。由于经济上的重负，生活中的重压，往往导致大部分贫困大学生心理上也承受着巨大的精神压力。贫穷使大学生心灵深处自觉不自觉的产生了一种挫折感，从而导致了自卑、抑郁、焦虑、孤僻、人际关系敏感、自我封闭等一系列的心理问题和心理障碍，他们为自己的贫困出身而自卑、痛苦，对自己缺乏信心。在人际交往中他们大多自我封闭，不与同学交流，不参加集体活动。如果大学生的这种自卑、自闭心理淤积过久，会引发严重的心理疾病，对他们的学习、生活、性格等诸多方面造成很大的不良影响。 2、学习压力 大学生的主要任务就是学习，从某种程度上来说，大学生衡量自身价值的一个非常重要的标准就是学习成绩的优劣，所以学习方面的压力也是造成大学生自卑心理的一个较为重要的原因。 被人誉为“天之骄子”的大学生在经过高考的角逐,顺利进入大学后往往会发现山外有山、人外有人，自己的学业和其他方面不再出类拔萃，再加上由于自我期望值过高，学习压力过大，学习方法不科学等原因造成自己的成绩下滑，所以会产生一种深深的失落感，为学习成绩不如别人而苦恼，以至于在学习好的同学面前表现的自卑，总觉得自己矮人一等。每到考试，遇到自己不会的题，向学习好的同学请教的时候，一遇到大家的冷淡对待，就相当的自卑，心情非常的郁闷，经常一个人哭。此外，随着大学教育从以往的精英教育走向大众化教育，高校中大学生的综合素质参差不齐，这势必拉大学生之间学习成绩的距离。 适当的学习压力可以促进大学生的主动、刻苦地学习，但学习压力过大，就会使学生陷入痛苦之中，极易引发焦虑、厌学等问题，严重的会导致暴力倾向，极个别甚至消极自杀。 3、情感受挫 大学生正处于青春期，对于爱情充满了美好的向往和期待，但是由于心智发展的不成熟以及涉世不深等原因，也使大学生在爱情方面极易受到严重的伤害，可以说，大学生因恋爱而造成的情感困惑与危机也是诱发他们心理问题的重要因素之一。 学生恋爱存在的主要问题有：单相思与爱情错觉、恋爱动机不端正、择偶标准不切实际、失恋等。具体表现为常有恋爱冲动，把恋爱当成生活的全部；在自己的爱情理想遭遇对方冷酷的拒绝之后往往产生严重的挫折感，进而极度自卑。还有相当一部分大学生，在饱受失恋之苦后，又难以自我调适，把失恋归咎欲自己不如别人优秀，不能正确的认识自己，特别是眼见别人出双入对而更感到自惭形秽，轻者陷入情感的漩涡难以自拔，重者则痛不欲生，寻死觅活，甚至导致精神失常、自杀等严重后果。 4、身心上的残疾 生理上的残疾也是造成大学生自卑心理的一个相当重要的原因。由于生理方面存的先天的不足，身体残疾的同学无法象别的同学那样生龙活虎的活跃在运动场上，特别是在一些集体活动中，这些同学更无法避免由于身体残疾而带来的一些尴尬局面，所以大部分残疾同学在集体中