大学生心理健康教育主题班会PPT课件.ppt

大学生心理健康教育 1441304区队 讨论：中国大学生存在哪些心理问题？ 1、环境适应问题 2、学习问题 3、人际关系问题 4、恋爱与性心理问题 5、性格与情绪问题 6、求职与择业问题 7、神经症问题 对于一个大学新生来说,离开家乡到异地求学就意味着踏入一个不同的社会环境,在这个社会环境中,怎样搭乘公共汽车、怎样向别人问路、怎样上商店买东西、怎样和小商贩讨价还价都要逐步熟悉,否则时时刻刻总有一种异乡人的感觉,这种感觉会影响一个人在新环境中的正常生活。 如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处,没有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,过分委曲求全等,以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。 大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等,而性心理问题常见的有：手淫困扰,以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等 性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等 求职与择业问题,是高年级大学生常见问题。在跨入社会时,他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业,如何规划自己的生涯,求职需要些什么样的技巧等等问题,都会或多或少带来困扰和忧虑。 长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状，是偏离正常状态的心理问题,需要进行专业的心理咨询或心理治疗。 学校生活适应性测验 以下题目根据自己的实际情况选择“是”，“不一定”，“否”，请记下自己的答案。 1 我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。 2 每到一个新的地方，我很容易同别人接近。 3 在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。 4 我最喜欢学习新知识或新科学，他给我一种新鲜感，；能调动我的积极性。 5 每到一个新的地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。 6 不管生活条件发生多大变化，我也能很快习惯。 7 越是人多的地方，我越感到紧张。 8 在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习差。 9 我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。 10 即使有同学对我有看法，我仍能同他们交往。 11 老师在场的时候，我做事情总是有些不自在。 12 和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。 13 和同学争吵时我常常感到语塞，事后才想起怎样反驳对方，可惜已经太迟了。 14 我对生活条件要求不高，即使条件很苦，我也能过得很愉快。 15 有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还会出现差错。 16 在决定胜负成败的 关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。 17 我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。 18 在嘈杂的环境里，我仍能精力学习，并且效率教高。 19 我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。 20 我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。 学校适应生活测验评分规则 凡是单数号题，回答“是”记（—2）分，“不一定”记0分，”否”记2分；凡是双数号题，回答“是”记2分，“不一定”记0分，“否”记（—2）分， 然后将各题得分相加，即得总分。 你的总分是_________ 35~40分：社会适应能力强。能很快地适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、大方，给人的印象极好，无论进入什么样的环境，都能应付自如、左右逢源。 29~34分：社会适应能力良好。 17~28分：社会适应能力一般。当进入一个新的环境，要经过一段时间的努力，才能基本上适应。 6~16分：社会适应能力较差。依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难则怨天尤人，甚至消沉。 5分以下：社会适应能力很差。在各种环境下中，即使经过一段相当长时间的努力，也一定不能适应环境，常常因而感到与周围事物格格不入而十分苦闷。在与他人的交往中，总显得拘谨、羞怯、手足无措。 一·智力正常 二·情绪健康 三·意志健全 四·人格完整 五·自我评价正确 六·人际关系和谐 七·社会适应正常 八·心理行为符合大学生的年龄特征 大学生