正确树立工作态度 冷静面对医药环境.pptVIP

自我认识篇—把握时间，充实生命 业余时间管理： 4）提升精力 ——按时睡觉和起床 ——少食多餐，每天5~6餐 ——每天吃早餐 ——每天喝48~64盎司水 ——工作90分钟短暂活动一下 ——每天进行身体锻炼 ——每星期2次力量训练 ——做自己喜欢的事 * 自我认识篇—把握时间，充实生命 业余时间管理： 5）家庭生活 ——每天保持积极的心态 ——建立良好的人际关系 ——要花时间与家人在一起 ——丰富多彩的生活方式 * 自我认识篇—把握时间，充实生命 所谓时间管理就是用最短的时间达成最多的目标，实现均衡的人生。 金钱用完了，还可以获取，而时间用完了，生命即将结束了。 时间管理就是自己生命的管理 * 自我认识篇—把握时间，充实生命 时间是最公平合理的，它从不多给谁一秒，勤劳者能让时间留下串串果实，懒惰者只能让他们留下一头白发，两手空空。 ——高尔基（前苏联） 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。 ——赫胥黎（英国） * 自我认识篇—珍惜机会，融入组织 任何形式的个人成就都是附属于组织之上的，没有绝对意义上的个人成功，组织可以是一对夫妻，一个家庭，一个社交圈，一个工作团队，一个企业，一个国家…… 价值的创造是看你对别人做了什么，对组织做了什么；而不是你从别人身上获取了什么，组织该给予你多少？ 凡是给你提供机会的人，都是你迈向成功的贵人。 美国肯尼迪总统论个人与国家的关系 不要问国家为你做了什么，问一问你能为国家做些什么？ ——美国总统肯尼迪 * 自我认识篇—珍惜机会，融入组织 赢得朋友并建立良好人际关系的九条建议： 1）不要批评、指责、抱怨别人 2）要看到别人的优点，给予真挚诚恳的赞赏 3）激发别人内心强烈渴望的需求 4）真诚的关心别人 5）发自内心的微笑—是一种从容、一种态度 6）记住别人的名字（客户、下属等） 7）做一个善于倾听的人，鼓励别人谈论他们自己 8）了解对方的兴趣，就他感兴趣的话题进行交流 9）使别人感到自己重要，并真诚的照此去做 * 自我认识篇—珍惜机会，融入组织 团队可以熔炼个人，个人可以诱变团队。 个人的发展愿景，人性需求，职业目标；乃至个性缺点，不良习惯等都可以在团队的整体进步中得以提高和改变。 团队的向阳发展，目标实现，执行力，稳定性等需要团队中积极、主动、热情、真诚的个人的感染和带动。 * 自我认识篇—享受生活，快乐工作 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 ——陶渊明 为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。 ——罗丹（法国） * * 与大家同享（一） 克利夫·杨是一位61岁的澳大利亚老先生。他参加了从悉尼到墨尔本之间的长跑，全程有600多公里。他跑的时候，穿着一双高统套鞋，拖着滑稽的小步。因此人们在一开始的时候，都认为他是在开玩笑。可是，就是这位杨先生赢得了比赛，并且以领先一天半的时间击败了所有的对手。 多少年来，所有的世界级选手和教练员都知道一条真理：每跑18个小时，休息6个小时。杨不知道这个真理，不知道得睡觉，所以他马不停蹄地跑。 * 结论 不要把规则当作真理 * 与大家同享（二） 传说公元前233年冬天，马其顿亚历山大大帝进军亚细亚。当他到达亚细亚的佛罗基亚城，听说城里有个著名的预言：几百年前，佛罗基亚的戈迪亚斯王在其牛车上系了一个复杂的绳结，并宣告谁能解开它，谁就会成为亚细亚王。至此之后，每年都有许多人来看戈迪亚斯打的绳结。各国的武士和王子都来解这个结，可总是连绳头都找不到，他们甚至不知从何着手。 亚历山大对这个预言非常感兴趣，命人带他去看这个神秘之结。幸好这个结完好的保存在朱庇神庙里。亚历山大仔细查看了这个结，许久许久，连绳头都找不到。 这时他突然想到：“为什么不用自己的行动规则来打开这个绳结？！” 于是他拔出剑来，一剑把绳结劈成两半，这个保留了数百年的难解之谜，就这样轻易地被解开了。 * 结论 我们的思维方式限制了我们 * 学习分享提纲 自我认识篇 1）认识自己