《心理学论文交》.docVIP

“90后”大学生心理健康教育 摘 要：在人的整体素质当中，心理素质占据着基础地位，它影响并制约着其他素质的发展。目前，“90后”正在成为大学生中的主力军并且即将走入社会，他们的心理健康值得我们重视。他们特有的心理问题和产生的原因值得我们关注。我们将通过加强教师队伍建设；发挥网络优势；注重学生管理；挫折教育；注重发展性心理咨询等途径，来探讨如何使他们更健康的成长发展。 关键词：90后大学生；心理健康 如果一个人没有健康的心理，即使有过人的才智、高超的能力与强健的体魄，也算不上是真正意义上的合格人才。大学生群体是未来的社会精英，是中华民族的未来，他们肩上承担的是比一般人更重大的现实责任和更深远的历史使命。因此他们的素质应该更健全，心理应该更健康。他们身上存在的心理问题应值得我们重视。 一、“90后”大学生主要心理问题 （一）以自我为中心 “90后”大学生有着很强的自我优越感，经常流露的是“谁的青春有我狂”“唯我独尊”“舍我其谁”的座右铭。大多数“90后”大学生是独生子女，从小倍受宠爱，成为整个家庭的中心，基本没有受过挫折。久而久之，他们在心理上逐渐养成并习惯于“以自我为中心”，甚至有些自私的生活方式。他们中的大多数只是为自己着想，几乎不会由衷地为别人着想，牺牲和奉献之类的词语极少在他们的词典里找得到。大多数“90后”习惯于把自己当成中心，其他人一定要围着自己转而且要按着自己的想法来满足自己。而且他们不喜欢别人用“90后”固有的模式来评价自己。“我们不需要别人来定义，我们是自己，我们只做自己，我们只能被自己左右。”而当他们走进大学校门后，已经形成的“以自我为中心”的心理习惯难以很快改变，便用这种心态与同学、舍友相处；而相处的对象不再是“包容”、“顺从”和“溺爱”家庭成员。于是他们对人际关系感到迷茫和不适应，甚至逐渐产生失落感。加上要不断面对以前从未接触过的日常生活琐事，相处中很容易发生矛盾。而一些性格比较内向不善于与老师、同学交流的学生就有可能出现心理危机，甚至走向心理极端。 （二）承受挫折能力不强 由于“90后”大学生所处的社会和家庭成长环境良好。因此，他们的成长道路几乎非常顺利，大部分是在呵护和赞扬声中成长起来的，充满着无限的优越感，看到的几乎是笑脸和阳光。而在笑脸与阳光背后存在的却是普遍较弱的挫折承受能力。武汉大学关于“遇到挫折心态”的调查显示：在抽查的“90后” 800名新生中，有72．3％的人表示在遭遇挫折后，自己心理会留下阴影；甚至有5．1％的同学表示自己会因此一蹶不振。只有9．4％的新生表示愿意“总结经验，从头再来”。【1】这组数据表明，大多数“90后”大学生心理素质偏弱，抗挫折能力明显不足。如在恋爱方面，多数“90后”大学生对恋爱抱有大的幻想，一旦情感出现了问题，精神很容易崩溃。久而久之，心理问题渐渐产生，若得不到及时引导和有效沟通，还有可能会做出一些过激举动（报复、自杀等）。在就业方面，2010年教育部部长袁贵仁在2010年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上直言：国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，如果说今年是我国经济最困难的一年，明年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势就很严峻。那么，明年的毕业生人数630万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量之大可想而知。90后”大学生一般都是独生子女，他们在中学阶段的主要交往范围往往是本市或本省的同学、朋友、老师，人际关系相对比较简单。同时比较优越的成长环境，使他们习惯了以自我为中心的生活，在人际交往过程中欠缺技巧和沟通能力。进入大学，同学老师大多来自四面八方，生活方式也由原有的个体生活方式转变为集体生活方式，要和拥有不同生活习惯的同学生活在一起，很容易导致他们在集体生活中的摩擦，产生矛盾碍于面子又不懂及时沟通交流去解决问题，所以容易产生苦闷不安的情绪、不愿交流，这种情绪容易让他们变得冷漠、孤僻、自我封闭。同时，“90后”与中国迅猛发展的互联网同时成长。他们基本上从小就接触网络，他们的思想行为模式与网络有着密切联系，一些学生沉迷于网络在网络中寻求精神寄托与刺激，逃避社会、家庭、学业、以及就业压力。沉浸于网络的虚拟世界里使他们产生一种虚拟人格，面对现实世界的交往他们显得盲从不知如何应对。【2】 二、“90后”大学生心理问题产生的主要原因 （一）社会因素 一方面，改革开放30多年我国在经济发展上取得了巨大的成果，人们的物质生活相较以往可以说是获得了极大的丰富。“90后”一出生，就获得了有史以来最好的物质生活资料、最好的医疗保障、最好的基础教育，让他们越来越远离艰苦朴素的传统观念，他们从未经受过物质匮乏之苦。所以，在他们的潜意识中，就只有顺理成章的获取．毫无顾忌的享乐。随着改革开放的不断深化，文化交流也在不断加深文化发展多元化、观念多元化。“90后”这一