亚健康产生其防治.docVIP

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  • 2015-12-14 发布于安徽
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亚健康的产生及其防治 解放军总医院健康体检中心暨亚健康医学研究所 曾 强 E-mail: ZQ301@126.com 健康的定义: 1948年,WHO在前苏联的阿拉木图宣言中提出健康的定义:“Health is a state of complete physical , mental and social well being and not merely the absence of disease or infirmity”。“健康是身体上、心理上和社会适应的完好状态,而不仅是没有疾病和虚弱。”1989 世界卫生组织又提出了有关健康的新概念:除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外,还要加上道德健康,只有这四个方面健康才算是完全健康。 躯体(生理)健康、心理健康、道德健康和社会适应健康包括四个方面内容 : ( 1 )躯体(生理)健康:这是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常; ( 2 )心理健康:具有同情心与爱心,情绪稳定,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦相处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐; ( 3 )道德健康:最高标准是无私奉献,最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己; ( 4 )社会适应健康:是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色,适应不良是指缺乏角色意识(如在单位是好工作人员,在家不

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