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三大营养物质的代谢
学习重点:
1. 糖类、脂类和蛋白质的代谢。掌握三大营养物质的代谢过程
2. 熟悉糖类、脂类和蛋白质三者之间的转化关系
3. 三大物质代谢的意义
4. 糖代谢的基本过程
学习难点:
1. 糖类、脂类和蛋白质的代谢过程
2. 三大营养物质代谢的关系
3. 三大营养物质代谢的意义
(一)营养物质的种类:
七大营养物质:糖类、脂类、蛋白质、水、无机盐、维生素、纤维素(其中,纤维素属于糖类,但不被人和多数动物消化。纤维素对于人体而言可以促进胃肠蠕动,对预防结肠癌等有重要作用,因此,在六大生命必需要素外,纤维素被称为第七营养元素)。
(二)糖类的代谢:
1. 食物中的糖类绝大部分是淀粉,还有少量的蔗糖、乳糖等。
2. 糖的消化吸收:
主要发生三种变化:
第一. 一部分随血液运往全身各处,被氧化分解利用。
第二. 一部分被合成糖元物质储存起来。
第三. 除以上变化外,多余葡萄糖转变成脂肪和某些氨基酸。
葡萄糖在体内的变化:
(三)脂类代谢:
1. 食物中的脂类:
主要??? 脂肪(甘油三脂)
少量??? 磷脂(卵磷脂,脑磷脂)、? 胆固醇
2. 脂肪的消化吸收:
脂肪
吸收形式:甘油、脂肪酸。
运输:大部分被吸收后,在肠上皮细胞内重新合成甘油三脂,再被分泌出来进入中央乳糜管,经淋巴循环,进入静脉,随血液循环到达全身各组织器官中。
3. 在人体内的变化情况:
第一:以脂肪组织形式储存起来。
a. 皮下结缔组织
b. 腹腔大网膜
c. 肠系膜
第二:在肝脏和肌肉等处,再度分解成甘油和脂肪酸。
进一步氧化分解,形成,释放出能量或者转变成糖元。
4. 脂类代谢归纳:
5. 血脂:血浆中所含脂类统称为血脂。
(1)内容:甘油三脂、胆固醇、游离脂肪酸等。
(2)指标:受膳食、性别等影响大,?空腹时血脂含量为指标,是诊断某些疾病的依据。如:糖尿病人,血脂含量也会明显升高。
(3)影响:?总胆固醇、甘油三脂长时间过高:动脉粥样硬化。
(四)蛋白质代谢:
1. 食物中的蛋白:
植物性蛋白:谷类、豆类等
动物性蛋白:肉、蛋、奶等
微生物蛋白:微生物菌体(单细胞蛋白)
2. 蛋白质的消化吸收:
以主动运输的方式,进入上皮细胞,然后进入毛细血管,再由门静脉输送达肝脏,随血液循环到达全身各组织。
3. 氨基酸的四种变化:
第一. 直接用来合成各种组织蛋白质:
红细胞、血红蛋白、肌肉细胞、肌球蛋白、肌动蛋白。
第二. 合成有一定生理功能的特殊蛋白质:
肝细胞???? ????????????????纤维蛋白、凝血酶原
消化腺上皮细胞????????????????? 消化酶
胰岛细胞????????????????????胰岛素、胰高血糖素
第三. 通过氨基转换作用,把氨基转移给其他化合物合成新的氨基酸:
(谷丙转氨酶,在肝脏中含量最高,当肝脏发生病变时,该酶就大量释放到血液中。医院常化验空腹条件时血液中的该酶含量,以作为诊断是否患肝炎等疾病的重要指标。即GPT值)
非必需氨基酸:人和动物体内能合成的氨基酸。
必需氨基酸:不能在人和动物体细胞内合成,只能从食物中获得的氨基酸。
8种必需氨基酸:(携一两本单色书来):缬氨酸?异亮氨酸 亮氨酸 苯丙氨酸 甲硫氨酸 色氨酸? 苏氨酸 赖氨酸
第四. 通过脱氨基作用,氨基酸分解成含氮部分、不含氮部分。
不含氮部分:
(1)彻底氧化分解,生成释放能量。
(2)合成脂肪和糖类。
含氮部分:氨基转变成尿素排出。
4. 归纳:
(五)三大营养物质代谢的关系:
在同一细胞内,这三类物质代谢是同时进行的;它们之间既相互联系,又相互制约,共同形成一个协调统一的过程。
1. 糖类、脂类、蛋白质之间是可以转化的。
2. 糖类、脂类和蛋白质之间的转化是有条件的。
a. 只有糖类供应充足的情况下,糖类才可能大量转化成脂类。
b. 各代谢物间转化程度差异明显,脂肪不能大量转化成糖类。
3. 糖类、脂类、蛋白质之间,相互制约着。
a. 糖是主要供能者,只有当糖代谢发生障碍,引起供能不足时,才由脂肪和蛋白质供能。
b. 相互制约关系:
(六)三大营养物质代谢与人体健康。
1. 血糖平衡:血糖含量保持相对平衡,是个动态调节过程。
正常值:80~120mg/ dL
高血糖:120mg/ dL
低血糖:50~60mg/dL
2. 低血糖:
病因:长期饥饿或肝功能衰退。
早期病症:头昏、心慌、出汗、面色苍白、四肢无力等。
早期恢复:吃含糖较多食物,即可恢复。
晚期病症:惊厥、昏迷等。
病因:脑组织功能活动所需能量主要来自葡萄糖分解,脑组织含糖元极少,需血糖供能,当血糖低于45mg/dL时,脑因能量不足而发生功能障碍。
治疗:及时静脉输入葡萄糖液,可缓解。
3. 血糖平衡:
4. 脂肪代谢与健康:
(1)肥胖:
a. 遗传性
b.
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