《生活中应该怎样美白牙齿与保健（十要素）》.docVIP

牙齿健康与人体健康息息相关，一口好、健康的牙齿不但能带给你交际上的成功、更能让你舒畅的享受生活、享受人生！一口好牙靠养！那么生活中我们该怎么来保养牙齿、美白牙齿今天我们做一个总结性的整理与分享： 牙齿变色原因 自然地老化过程。 使用烟草（吸烟或咀嚼烟草）、喝咖啡、茶、可乐或红酒，及吃了有颜色的食物，如樱桃和蓝莓 3.牙菌斑和牙结石沉积 在牙齿发育过程中，摄入过多氟化物（每百万分水中氟化物多于两分），这使得牙齿看起来有些“斑纹” 5.孩提时代牙齿有过损伤，曾用抗生素、四环素进行过治疗 6.牙外伤也许会引起牙齿变棕、变灰或变色 7.职业性接触：因工作需要接触某些矿物质，如铁、硫铜、镍、铬等。 牙髓出血：血液渗入牙本质小管，血红蛋白分解为有色化合物使牙齿变色。 牙髓组织分解：坏死牙髓产生硫化氢，与血红蛋白作用形成黑色的硫化铁，或产色素的病源菌产生黑色素，缓慢渗入牙本质小管。 窝洞和根管内用的药物或充填材料：如碘化物、金霉素、银汞合金和铜汞合金、酚醛树脂等。 要把健康的牙齿磨成小锥状 牙齿美白的标准 据美国洛杉矶州立大学牙科医学博士Jennyshen介绍，牙医使用国际上通用的VITA比色板作为牙齿比色标准，对牙齿着色的患者进行诊断。 　　专业牙齿美白比色板由浅至深的排列顺序： 　　1→B1、2→A1、3→B2、4→D2、5→A2、6→C1、7→C2、8→D3、9→A3、10→D4、11→B3、12→A3.5、13→B4、14→C3、15→A4、16→C4。 　　英文字母代表患者牙齿着色的颜色倾向：A代表红棕色；B代表红黄色；C代表灰色；D代表红灰色。变色程度用数字表示，数字越高，偏色程度越重。比如：患者的牙齿颜色是C3，就说明这位患者的牙齿属于中度四环素牙，如果是A3.5则表示患者的牙齿是明显的黄牙。在专业牙齿美白治疗中，术前术后根据VITA进行牙齿颜色对比，就可以对美白效果有一个客观真实的评价。 　　比如：患者在美白方案使用前牙齿是D4，治疗后变为B2，就说明患者获得的美白效果是8个色阶。 牙齿美白的误区 普通漂白对内源性牙齿着色无效　　普通漂白的方法：洁白牙托、白牙胶、增白牙膏、白牙素等。　　 使用价格：为几十元～500元不等，牙膏和白牙素便宜一些。　　 使用方法：增白剂直接作用于牙齿，通过过氧化氢与牙齿表面的氧化还原反应，达到美白牙齿的功效。　　 增白效果：此类方法对外源性牙齿着色有一定的疗效，但对于四环素牙及氟斑牙等内源性着色的牙齿则收效甚微，因为牙齿内部是黑色或黄色的，即使当时漂白了，几个月后往往又会恢复原来的颜色。　　 建议：许多新型美白产品，如新一代牙齿美白剂、激光美白及冷光美白等，它们的原理与上面方法相似，对付内源性牙齿着色有一定的效果，但比健康牙齿使用周期要长，还要依据牙齿变色的程度而定，建议第一次美白要在医院听取医生建议后使用相关产品，如果着色很严重，就要考虑烤瓷冠或贴面了。 漂白剂美白方法对付牙石无效　　 增白方法：通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果，这种方法收效快，费用适中，但如果你的黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么即使是最厉害的漂白剂对此也无能为力，此时，定期采用洁冶（洗牙）的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径。 烤瓷、贴面并非一劳永逸　 　对于四环素牙、黄斑牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿，普通的漂色方法需要在一定程度之内才能使用，超过某种程度就很难达到良好的增白效果，而且这些方法多少都会对牙齿有一些刺激，只适用于部分人群。　　运用贴面增白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料片的贴面，遮挡已经变色的牙齿，一颗牙齿的贴面费100—200元不等，贴面后立刻美白，而且现在贴面的颜色更多，外观更逼真，很受消费者欢迎。但它并非像有些人想象的可以一劳永逸，这和医师的水平以及平时的保养分不开，如果治疗保养得很好，可以保持几年甚至更长的时间，如果保养不好，则很快会磨损掉面。 牙齿美白术前准备工作 ，为了更有效地进行美白治疗，首先一定要刷牙，使口腔保持干净的状态。刚刷完牙之后不宜使用美白套，应该等20～30分钟之后再套上美白套。　　 ，如果有龋齿、牙周病等，应该先进行治疗。如果在实施美白术的过程当中，牙龈出现不适的情况，应立即中断，、听从牙医的指示。　　，如果平时吸烟，做美白术前至少2个小时内禁止吸烟。　　 ，不能在套上美白套的情况下吃东西，特别是臻红茶、可乐这种含有色素的食物。　　 ，如果想要有更好的美白效果，最少带上5个小时以上的美白套。若因为繁琐或不便，不到5小时就摘下去，不会起到很好的效果。　　，人工牙齿是不能实施美白术的。因此如果有想做人工牙齿的计划，最好在做人工牙齿之前做美白术。因为在做完人工牙齿美白术后，跟自然牙之间的色泽搭配会不自然。但如果你想做假